Ginger Tea: మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. అల్లం టీ తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి హాని కలుగుతుంది? వేసవిలో దీన్ని ఎందుకు తీసుకోకూడదో తెలుసుకుందాం.
గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం కలిగించవచ్చు:
అల్లం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ దానితో టీ తయారు చేసి తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లేదా రోజులో ఎక్కువసార్లు తాగడం వల్ల గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఉష్ణోగ్రత ఇప్పటికే ఎక్కువగా ఉన్నందున ఈ సమయంలో అల్లం టీ మంచిది కాదు.
తలనొప్పి – అలసట :
వేసవిలో చెమట పట్టడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్ కు గురికావడం సర్వసాధారణం. అలాంటి సమయాల్లో వేడి అల్లం టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో నీటి శాతం మరింత తగ్గుతుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్, తలనొప్పి, అలసట, బలహీనతకు కూడా కారణమవుతుంది. తగినంత నీరు త్రాగని వ్యక్తులకు ఈ రకమైన సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది.
నిద్రలేమి :
వేసవిలో తరచుగా అల్లం టీ తాగడం వల్ల కొంతమందికి విరేచనాలు, పేగు సమస్యలు, నిద్రలేమి, అధిక రక్తపోటు, చర్మ అలెర్జీలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. రాత్రిపూట అల్లం టీ తాగడం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. ఇంకా, అలెర్జీలు, శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడేవారు వేసవిలో అల్లం టీ వినియోగాన్ని తగ్గించాలి.
రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది:
అల్లం టీ రక్తం పలుచబడటానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి ఇది శీతాకాలానికి మంచిదే అయినప్పటికీ, వేసవిలో దీనిని తీసుకోవడం హానికరం. రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందులు వాడేవారు. ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. శీతాకాలానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే పానీయం వేసవి కాలానికి మంచిది కాదు. కాబట్టి మితంగా తాగడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం మంచిది