Tag: life style

Miyazaki Mango: వేసవి కాలంలో మామిడి పండ్ల రుచి చూడని వారు ఉండరు. కానీ, ఒక కిలో మామిడి పండ్ల ధర రెండున్నర నుండి మూడు లక్షల రూపాయల వరకు ఉంటుందని మీకు తెలుసా?

Bridal Weight Loss: పెళ్లి సమయానికి సన్నగా కనిపించాలని వధువులు ఎంచుకుంటున్న ‘మౌంజారో బ్రైడ్స్’ అనే కొత్త వెయిట్ లాస్ ట్రెండ్ ఇప్పుడు ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఢిల్లీ, ముంబై వంటి నగరాల్లో పెళ్లికూతులు డయాబెటిస్ ఇంజెక్షన్ల (GLP-1) ద్వారా బరువు తగ్గేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఈ ప్రమాదకరమైన పద్ధతి వల్ల కలిగే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ప్రాణాంతక ముప్పుల గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఈ కథనంలో చదవండి.

Coffee: రాత్రిపూట కాఫీ తాగడం వల్ల మెదడు నియంత్రణ తప్పి ఆవేశపూరిత నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఉందని టెక్సాస్ వర్సిటీ పరిశోధనలో తేలింది. ముఖ్యంగా మహిళల్లో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఈ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. నిద్రకు 6 గంటల ముందే కెఫీన్ ఆపేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Water Tank Cleaning: ఇంటి వాటర్ ట్యాంకును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే నాచు, బ్యాక్టీరియా వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ట్యాంకును పూర్తిగా ఖాళీ చేసి, గట్టి బ్రష్‌తో రుద్ది, స్పటిక పొడి లేదా బ్లీచింగ్ పౌడర్‌తో క్రిమిసంహారక చికిత్స చేయడం ద్వారా స్వచ్ఛమైన నీటిని పొందవచ్చు.

Beer: వేసవిలో బీర్ తాగడం వల్ల శరీరం చల్లబడకపోగా, కిడ్నీలు మరియు కాలేయంపై ఒత్తిడి పెరిగి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. బీర్ వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగి వడదెబ్బకు దారితీస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ వంటి పానీయాలే ఉత్తమమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Weight Loss Tips: జిమ్‌లో చేరిన కొత్తలో ప్రతిరోజూ బరువు చూసుకోవడం, ప్రతికూల ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం, మధ్యలోనే వ్యాయామం ఆపేయడం మరియు నిద్ర సరిగ్గా లేకపోవడం వంటివి బరువు తగ్గకుండా అడ్డుకుంటాయి. ఈ 4 తప్పులను సరిదిద్దుకుంటేనే ఆరోగ్యకరమైన మార్పు సాధ్యమవుతుంది.

Hair Care Tips: హోలీ రంగుల వల్ల దెబ్బతిన్న జుట్టును బాగు చేయడానికి పెరుగు, తేనె మరియు అరటిపండు ప్యాక్స్ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. రసాయన ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండి, సహజ పద్ధతుల ద్వారా జుట్టుకు తేమను అందించడం వల్ల మళ్ళీ మునుపటి మెరుపును పొందవచ్చు.

Lunar Eclipse 2026: నేడు మధ్యాహ్నం 3:20 నుండి సాయంత్రం 6:46 వరకు పాక్షిక చంద్రగ్రహణం ఏర్పడనుంది. భారత్‌లో ఇది కనిపిస్తున్నందున ఉదయం నుండే సూతక నియమాలు అమలులో ఉన్నాయి. గ్రహణం ముగిశాక స్నాన దానాదులు చేయడం శ్రేయస్కరం.