Tag: Health tips

Cucumber Benefits: ఆరోగ్య నిపుణులు ఉదయం కొన్ని ఆహారాలు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. అందులో దోసకాయ ఒకటి. అల్పాహారంలో దోసకాయ తినడం ప్రయోజనకరం.

Ayurveda Health Tips: ఇటీవలి కాలంలో, చాలా మంది మహిళలు ఆయుర్వేద సౌందర్య ఉత్పత్తుల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు.

Eat With Peel: మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో పండ్లకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. కానీ చాలా మంది పండు తిన్న తర్వాత దాని తొక్కను పారేస్తారు.

Drinking Water: వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్​గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా ఉండాలంటే శరీరంలో తగినంత నీరు ఉండాలి.