Category: Life Style

Headache Type: మైగ్రేన్ తలనొప్పి అప్పుడప్పుడు వస్తూ, తగ్గిన తర్వాత లక్షణాలు పూర్తిగా మాయమవుతాయి. దీనితో పాటు కళ్ల ముందు వెలుతురు రావడం (ఆరా) వంటివి జరుగుతాయి. కానీ బ్రెయిన్ ట్యూమర్ తలనొప్పి రోజురోజుకూ పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల బాడీ బ్యాలెన్స్ తప్పడం, ఫిట్స్ రావడం, చూపు మరియు జ్ఞాపకశక్తి మందగించడం వంటి నిరంతర న్యూరాలజికల్ సమస్యలు వస్తాయి. తలనొప్పి నిరంతరం పెరుగుతుంటే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం మేలు.

Red Wine Benefits: రోజుకు ఒక చిన్న గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని, డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఉంటుందని మరియు చర్మ సౌందర్యం పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే రెస్వెరట్రాల్, ఎలాజిక్ యాసిడ్స్ కొవ్వును కరిగిస్తాయి. అయితే మోతాదు మించితే లివర్ దెబ్బతినడం, క్యాన్సర్ ముప్పు, అలర్జీ మరియు బరువు పెరగడం వంటి తీవ్ర నష్టాలు ఉంటాయి.

మారుతున్న వాతావరణం వల్ల వచ్చే జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యల నివారణకు ఇంట్లోనే మెంతులు, కొబ్బరి నూనె-దాల్చినచెక్క, పెరుగు-అరటిపండు, మరియు అలోవెరా-ఆముదంతో హెయిర్ మాస్క్‌లు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి జుట్టుకు తేమను అందించి, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తూ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడతాయి.

Tailors: బట్టలు కుట్టడం వస్తే చాలు.. అమెరికాలో లక్షలు సంపాదించొచ్చు..!

Herbal Tea: మహిళల్లో పీరియడ్స్ నొప్పులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యతను తగ్గించడంలో పుదీనా, తులసి, దాల్చినచెక్కలతో చేసిన హెర్బల్ టీ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ మూలికల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఒత్తిడిని, రొమ్ముల నొప్పిని తగ్గించి ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతాయి. నీటిలో వీటిని 3-4 నిమిషాలు మరిగించి తాగడం ద్వారా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు కూడా చెప్తున్నాయి.

Electrical Safety Tips: వర్షాకాలంలో వచ్చే తేమ, నానిన గోడల వల్ల కరెంట్ షాక్‌లు, షార్ట్ సర్క్యూట్‌లు జరగకుండా ముందే జాగ్రత్త పడాలి. పాత వైర్లు మార్చడం, బయటి స్విచ్ బోర్డులకు వాటర్‌ప్రూఫ్ కవర్లు వేయడం, గృహోపకరణాలకు ఎర్తింగ్ చెక్ చేయడం మరియు ఉరుములు వచ్చేటప్పుడు ఖరీదైన వస్తువులను అన్‌ప్లగ్ చేయడం ద్వారా ప్రమాదాలను అరికట్టవచ్చు.