Amla For Hair: జుట్టు అందంగా ఉంటే, అది మన వ్యక్తిత్వాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. ఈ రోజుల్లో రసాయనాలు నిండిన ఉత్పత్తులు వాడటం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యం త్వరగా దెబ్బతింటోంది. అందుకే సహజమైన నివారణలు ఎప్పుడూ ఉత్తమం. ఆయుర్వేదంలో “అమృతఫలం” అని పిలువబడే ఆమ్లా (ఉసిరి), జుట్టు సంరక్షణకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం.
ఆమ్లాలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు మూలాలను బలంగా చేస్తాయి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు అకాలంగా (సమయం కంటే ముందే) తెల్లబడటాన్ని నివారిస్తాయి. అంతేకాదు, ఇది చవకైన, సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం.
సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, ఆమ్లా మీ జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది, బలాన్ని ఇస్తుంది మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
ఆమ్లాను జుట్టు కోసం వాడడానికి 5 అద్భుతమైన మార్గాలు:
1. ఆమ్లా హెయిర్ ఆయిల్ (నూనె)
* ఎలా వాడాలి: ఆమ్లా నూనెను జుట్టు మూలాల (కుదుళ్ల)కు బాగా మసాజ్ చేయండి.
* ప్రయోజనం: క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయడం వల్ల తలలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఇది జుట్టు మూలాలను పోషించి, బలోపేతం చేస్తుంది. చుండ్రును తొలగించి, జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును తిరిగి ఇస్తుంది.
2. ఆమ్లా పౌడర్ హెయిర్ ప్యాక్
* ఎలా వాడాలి: ఉసిరి పొడిని పెరుగు లేదా మెంతి పొడితో కలిపి పేస్ట్లా తయారు చేయండి. ఈ ప్యాక్ను తల నుంచి జుట్టు చివర్ల వరకు అప్లై చేయండి.
* ప్రయోజనం: ఈ ప్యాక్ జుట్టుకు లోతుగా పోషణనిస్తుంది. ముఖ్యంగా చివర్లు చిట్లడం (Split Ends) సమస్యను తొలగిస్తుంది. వారానికి ఒకసారి వాడితే జుట్టు బలంగా, ఆరోగ్యంగా తయారవుతుంది.
3. ఆమ్లా రసం (జ్యూస్)
* ఎలా వాడాలి: ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఆమ్లా రసాన్ని తాగండి.
* ప్రయోజనం: ఆమ్లా రసంలోని విటమిన్ సి, శరీరం లోపల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు జుట్టు అకాలంగా తెల్లబడకుండా కాపాడుతుంది. శరీరం లోపలి నుండి పోషణ అందితే, ఆ ప్రభావం జుట్టుపై కనిపిస్తుంది.
4. తాజా ఆమ్లా పేస్ట్
* ఎలా వాడాలి: తాజా ఉసిరికాయలను తీసుకుని, వాటిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్లా చేయండి. ఈ పేస్ట్ను నేరుగా జుట్టు మూలాలకు పూయండి.
* ప్రయోజనం: ఇది నెత్తికి (Scalp) బాగా పోషణ అందిస్తుంది. దురద మరియు చుండ్రును తగ్గిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల జుట్టు మందంగా మరియు బలంగా పెరుగుతుంది.
5. ఉసిరి పొడి మరియు తేనె మిశ్రమం
* ఎలా వాడాలి: ఉసిరి పొడిని తేనెతో కలిపి కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోవాలి (తినాలి).
* ప్రయోజనం: ఇది శరీరానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందించి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని లోపలి నుండి ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే జుట్టు రాలడం తగ్గి, సహజమైన మెరుపు వస్తుంది.