Skin Care: వేసవి రోజుల్లో టానింగ్ సమస్య సర్వసాధారణం. చాలా మంది ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వేసవిలో ముఖం యొక్క ఛాయ మసకబారుతుంది, చర్మంపై చిన్న చిన్న మచ్చలు మరియు టానింగ్ కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ ఎండలో బయటకు వెళ్లాల్సిన వారికి, టానింగ్ అనేది ఒక సాధారణమైన కానీ బాధించే సమస్యగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చర్మానికి అదనపు జాగ్రత్త అవసరం, తద్వారా దాని సహజ మెరుపు చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది మరియు సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి కూడా రక్షించబడుతుంది.
మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే కొన్ని ఇంటి నివారణలు మీ కోసం. ఈ హోం రెమెడీస్ సహాయంతో, మీరు టానింగ్ నుండి బయటపడటమే కాకుండా, మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మారి కొత్త మెరుపును పొందవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణకు 5 చిట్కాలు:
టమోటా రసం – సహజ బ్లీచ్:
టమోటా రసం సహజ బ్లీచ్‌గా పనిచేస్తుంది. టమోటాలో లైకోపీన్ ఉంటుంది, ఇది సూర్య కిరణాల వల్ల చర్మానికి కలిగే నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది, చర్మ ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది. టమోటాను కోసి, దాని రసం తీసి ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఈ నివారణలను ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడం ద్వారా, స్కిన్ టానింగ్ క్రమంగా తగ్గుతుంది.
శనగపిండి మరియు పెరుగు ప్యాక్:
శనగపిండి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది పెరుగు చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది. ఒక చెంచా శనగపిండి, ఒక చెంచా పెరుగు మరియు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేయండి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి, ఆరిన తర్వాత, చేతులతో సున్నితంగా రుద్దుతూ కడగాలి. ఈ ప్యాక్‌ను వారానికి 2-3 సార్లు అప్లై చేయడం వల్ల టానింగ్ పోయి చర్మం మెరుస్తుంది.
Also Read: iphone Price Hike: ఇకపై ఐఫోన్ కొనాలంటే అంత ఈజీ కాదు.. చిన్న కారు కొన్నంత డబ్బు కావాలి.. ఎందుకంటే..
అలోవెరా జెల్ – వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం:
అలోవెరా చర్మాన్ని చల్లబరచడమే కాకుండా వడదెబ్బ మరియు టానింగ్‌ను తగ్గిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖం మీద తాజా కలబంద జెల్ రాసి ఉదయం కడిగేయండి. ఇది చర్మాన్ని రిపేర్ చేసి కొత్త మెరుపును ఇస్తుంది. కలబందను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది.
దోసకాయ రసం – చల్లదనాన్ని మరియు ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది:
దోసకాయలో ఉండే నీరు యాంటీఆక్సిడెంట్ అంశాలు చర్మాన్ని చల్లబరుస్తాయి, టానింగ్ తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. దోసకాయ రసం తీసి, దూది సహాయంతో ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఈ పరిహారం టానింగ్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా చర్మపు మంట, చికాకు నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
నిమ్మకాయ మరియు తేనె కలయిక:
నిమ్మకాయ సహజ బ్లీచ్ లా పనిచేస్తుంది మరియు తేనె చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. ఒక చెంచా తేనెలో ఒక చెంచా నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఈ రెమెడీని వారానికి రెండుసార్లు అనుసరించండి. గుర్తుంచుకోండి, దీన్ని అప్లై చేసిన తర్వాత నేరుగా సూర్యకాంతిలోకి వెళ్లవద్దు.
వేసవిలో చర్మాన్ని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?
* ముఖ్యంగా బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోండి.
* చర్మాన్ని సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి తేలికైన మరియు గాలి వెళ్ళే దుస్తులను ధరించండి.
* నీరు పుష్కలంగా త్రాగండి మరియు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోండి.
* రోజుకు రెండుసార్లు తేలికపాటి ఫేస్ వాష్ తో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
* మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను చేర్చుకోండి.