Summer Skincare: శీతాకాలంలో ప్రజలు వేడి లేదా గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తారు. ఇది శరీరాన్ని చలి నుండి రక్షించడమే కాకుండా మనసుకు, శరీరానికి తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది. కానీ కొంతమందికి వేసవిలో కూడా ఎంత వేడిగా ఉన్నా వేడినీటితోనే స్నానం చేస్తారు. చాలా మంది వేడినీటి స్నానం ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావిస్తారు. కానీ ఈ సీజన్‌లో ఇలా చేయడం అనేక ఆరోగ్య దుష్ప్రభావాలకు గురిచేస్తుంది. వేసవి కాలంలో గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేసే వారు కొన్ని విషయాలను తప్పక తెలుసుకోవాలి.. అవేంటో చూద్దాం..
వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
రక్తపోటు సమస్యలు తీవ్రం:
వేసవిలో వేడినీటి స్నానాలు చేయడం అధిక రక్తపోటు రోగులకు హానికరం. ఇది రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచుతుంది. వేడినీటి స్నానం రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ విధానం రక్తపోటు సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉంది.
చర్మ నష్టం: మండే ఎండలో మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కష్టం. ఇంతలో, వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది. ఈ వేసవిలో బయట ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి చర్మ ఉష్ణోగ్రత కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల ఈ సీజన్‌లో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంలోని కెరాటిన్ కణాలు దెబ్బతింటాయి. దాని సహజ తేమ తగ్గుతుంది. క్రమంగా చర్మం తన మెరుపును కోల్పోయి పెద్దవారిలా కనిపిస్తుంది.
పొడి చర్మానికి కారణం :
చర్మంలోని సహజ నూనె కంటెంట్ చర్మాన్ని మరిన్ని సమస్యల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. చికాకును తగ్గిస్తుంది. కానీ ఈ వేసవిలో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంలోని సహజ నూనెలు ప్రభావితమవుతాయి. నీటిలో ఉండే క్లోరిన్ చర్మం యొక్క సహజ నూనె ఉత్పత్తి ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. దీని వలన చర్మం పొడిబారుతుంది.
Also Read: Y. S. Sharmila: మత స్వేచ్ఛపై దాడి.. వక్ఫ్ బిల్లుపై షర్మిలా
గుండె జబ్బులు:
గుండె సమస్యలతో బాధపడేవారు వేసవిలో కూడా వేడి నీటితో స్నానం చేయడం ప్రమాదకరం. ఈ వేడి వాతావరణంలో వేడి స్నానం చేయడం వల్ల హృదయనాళ వ్యవస్థపై తీవ్రమైన ప్రభావం పడుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
జుట్టు సమస్య:
వేసవిలో జుట్టు సంరక్షణపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ సీజన్‌లో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల జుట్టులోని తేమ తగ్గి, గరుకుగా, పొడిగా మారుతుంది. అధిక జుట్టు కూడా చుండ్రు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
చర్మ సమస్యలు పెరుగుతాయి:
వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మ అలెర్జీలు, దురద వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి. వేడి నీటిలో తరచుగా స్నానం చేసేవారికి దద్దుర్లు, మొటిమలు, తామర వంటి చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
గమనిక: ఇక్కడ ఇచ్చిన ఆర్టికల్ ఇంటర్నెట్ లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా ఇచ్చింది. సంబంధిత విషయాలపై ఆసక్తి ఉన్న పాఠకుల కోసం అందించడం జరిగింది. ఈ ఆర్టికల్ లోని అంశాలను ఫాలో అయ్యే ముందు మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ ను సంప్రదించాల్సిందిగా మహా న్యూస్ సూచిస్తోంది.