Diarrhoea: మనలో చాలా మందికి ప్రతి సంవత్సరం ఏదో ఒక సమయంలో విరేచనాలు ఎదురవుతూనే ఉంటాయి. సాధారణంగా, విరేచనాలు ఎక్కువ కాలం ఉండవు కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతాయి. అయితే, అది ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు వాటిపై శ్రద్ధ వహించాలి. మీకు విరేచనాలు అయినప్పుడు, రోజుకు చాలాసార్లు టాయిలెట్‌కి వెళ్లాలనే తొందరపాటు భావన కూడా సర్వసాధారణం. కొన్ని సందర్భాల్లో మీకు వాంతులు, ఉబ్బరం లేదా కడుపు నొప్పి కూడా అనిపించవచ్చు.
అతిసారం ప్రమాదకరంగా ఉంటుందా?
విరేచనాలు సాధారణంగా తేలికపాటివి, కానీ కారణాలు తీవ్రత ఆధారంగా, ఇది ప్రమాదకరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలలో వారి శరీరంలోని ద్రవంలో ఎక్కువ భాగాన్ని వేగంగా కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. విరేచనాల వల్ల కలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రమాదాలన్నీ మీ మలంలో నీరు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను కోల్పోవడం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఎలక్ట్రోలైట్లు మీ శరీరంలో నీటిని నిలుపుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మీరు వాటిని కోల్పోయినప్పుడు, మీ శరీరం అప్పుడు కోల్పోయే నీటిని కోల్పోవడమే కాకుండా, మీరు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను సరిదిద్దకపోతే మీరు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించే ఎక్కువ నీటిని కూడా నిలుపుకోలేరు. ఈ నిర్జలీకరణం ప్రమాదకరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అవి:
- నిర్జలీకరణం – మీ శరీరం నుండి ప్రమాదకరమైన మొత్తంలో నీరు కోల్పోవడం అన్ని విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత – జీర్ణక్రియ, వ్యర్థాల తొలగింపు కండరాలు, నరాలు గుండె యొక్క చర్యతో సహా మీ శరీరంలోని వివిధ అంశాలను నియంత్రించడంలో ఎలక్ట్రోలైట్లు సహాయపడతాయి. విరేచనాలు సోడియం, పొటాషియం మెగ్నీషియం నష్టానికి కారణమవుతాయి.
- మూత్రపిండ వైఫల్యం – మూత్రపిండాలు ఫిల్టర్ చేయడానికి తగినంత ద్రవం/రక్తాన్ని అందుకోనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
- అవయవ నష్టం – రక్త సరఫరా లేకపోవడం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల, నిర్జలీకరణం వల్ల వివిధ అవయవాలు దెబ్బతినడం పనిచేయకపోవడం.
డయేరియా రకాలు ఏమిటి?
- తీవ్రమైన విరేచనాలు – ఇది అత్యంత సాధారణ రకం, సాధారణంగా చికిత్స అవసరం లేదు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.
- నిరంతర విరేచనాలు – రెండు నుండి నాలుగు వారాల పాటు కొనసాగే విరేచనాలు
- దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు – కాలక్రమేణా పునరావృతమయ్యే 4 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే విరేచనాలు
అతిసారం దేని వల్ల వస్తుంది?
మీ జీర్ణక్రియ శోషణ పనితీరును దెబ్బతీసే ఏదైనా అంశం వల్ల విరేచనాలు సంభవించవచ్చు. మీ జీర్ణవ్యవస్థలో ఎక్కువ ఎలక్ట్రోలైట్లు లేదా శోషించబడని చక్కెరలు నిలుపుకుంటే, మీ మలం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకుంటుంది. ఇటువంటి మార్పులు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు:
- వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్
- బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
- పరాన్నజీవి సంక్రమణ
- యాంటీబయాటిక్స్ వంటి మందుల దుష్ప్రభావం
- లాక్టోస్ అసహనం, ఫ్రక్టోజ్ అసహనం
- కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు
- శస్త్రచికిత్స
- IBS, క్రోన్’స్ వ్యాధి, సెలియాక్ వ్యాధి, అల్సరేటివ్ కొలిటిస్, చిన్న పేగు బాక్టీరియా పెరుగుదల లేదా మైక్రోస్కోపిక్ కొలిటిస్ వంటి ఇతర జీర్ణ రుగ్మతలు
అతిసారం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?
- వదులుగా లేదా నీళ్ళుగా ఉండే మలం
- కడుపు నొప్పి & తిమ్మిరి
- ఉబ్బిన భావన
- వాంతులు అవుతున్న భావన.
- వాంతులు
- అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత
- మలంలో రక్తం
- మలంలో శ్లేష్మం
- ఖాళీ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది
- మరింత తరచుగా ఖాళీ చేయడం
- బరువు తగ్గడం
మీరు పెద్దవారైతే, పిల్లల కంటే విరేచనాలు తక్కువ సమస్యాత్మకం. అయితే, మీరు ఈ క్రింది సందర్భాలలో వైద్యుడిని సందర్శించాలి:
- విరేచనాలు 2 రోజులకు పైగా కొనసాగుతున్నాయి తగ్గడం లేదు.
- నిర్జలీకరణ సంకేతాలు
- కడుపు లేదా పురీషనాళంలో తీవ్రమైన నొప్పి
- మలంలో రక్తం లేదా నల్లటి మలం
- 39 °C లేదా 102°F కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత
పిల్లలలో, ముఖ్యంగా తక్కువ శరీర బరువు కలిగిన చిన్న పిల్లలలో ( మొత్తం మీద తక్కువ ద్రవం), విరేచనాల ప్రభావం చాలా త్వరగా తీవ్రంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, హెచ్చరిక సంకేతాలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇవ్వాలి. ఒకవేళ మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి:
- 24 గంటల్లో విరేచనాలు మెరుగుపడవు.
- బిడ్డకు నీరసం వచ్చింది.
- పిల్లవాడు చాలా కాలం పాటు తినడానికి లేదా త్రాగడానికి నిరాకరిస్తాడు.
- బిడ్డకు అధిక జ్వరం ఉంది
- పిల్లలకి రక్తంతో కూడిన లేదా నల్లటి మలం వస్తుంది.
నిర్జలీకరణ సంకేతాలు ఏమిటి?
పెద్దలలో, సాధారణ లక్షణాలు:
- అధిక దాహం భావన.
- పొడి చర్మం /లేదా నోరు
- చాలా తక్కువ మూత్రం లేదా అసలు మూత్రం విసర్జించకపోవడం
- బలహీనత తలతిరుగుట
- ముదురు మూత్రం రంగు
మీతో మాట్లాడలేని శిశువులు పిల్లలలో, ఈ క్రిందివి నిర్జలీకరణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి:
- 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు డైపర్‌లో లేదా ఇతరత్రా మూత్రం విసర్జించకపోవడం
- నోరు నాలుకలో పొడిబారడం
- అధిక జ్వరం
- ఏడుస్తున్నప్పుడు కన్నీళ్లు లేకపోవడం
- మునిగిపోయిన కడుపు, కళ్ళు లేదా బుగ్గలు
- మగత లేదా చిరాకు
అతిసారం ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
మీ విరేచనాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు మల నమూనా పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్షలు లేదా రక్త పరీక్షలు వంటి బహుళ పరీక్షలను సిఫార్సు చేస్తారు. పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే, ఎండోస్కోపిక్ పరీక్షలు చేయవచ్చు. వయస్సు కారణాలను బట్టి సరైన చికిత్సా కోర్సులో మీకు సహాయం చేయడానికి మీ వైద్యుడు ఉత్తమ మార్గదర్శి. ఈ క్రింది పద్ధతుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సిఫార్సు చేయబడవచ్చు:
- యాంటీబయాటిక్స్ – ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి
- ప్రోబయోటిక్స్ – మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి
- ద్రవం & ఎలక్ట్రోలైట్ భర్తీ – మీ హైడ్రేషన్, పోషకాహారం ఎలక్ట్రోలైట్ స్థితిగతులను తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇంట్రావీనస్ ద్రవాలు లేదా ORS సొల్యూషన్స్ వంటి చికిత్సలు.
- మందులు లేదా ఆహారం సర్దుబాటు చేయడం
- అంతర్లీన పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం
ఇంట్లో అతిసారాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి?
విరేచనాలు ఉన్న వ్యక్తి పిల్లలైతే, నిర్జలీకరణ సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించాలి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పెద్దలకు ఇచ్చే కొన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు పిల్లలలో బాగా పనిచేయకపోవచ్చు వాస్తవానికి హానికరం కావచ్చని కూడా గమనించడం ముఖ్యం. పిల్లల వయస్సును బట్టి తల్లి పాలు, ఫార్ములా ఫుడ్ లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలతో వారిని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడం ముఖ్యం.
కొన్ని ఉపయోగకరమైన పద్ధతులు:
- నీరు & ఎలక్ట్రోలైట్లు – సాల్టెడ్ తీపి నిమ్మరసం, ఎలక్ట్రాల్ లేదా OTC రీహైడ్రేషన్ మిశ్రమాలు బియ్యం ఉడికిన తర్వాత ఉప్పుతో కలిపిన నీరు అన్నీ మంచి ఎంపికలు.
- ఆహారం – మీ ఆహారంలో తెల్ల బియ్యం, బంగాళాదుంపలు, నూడుల్స్, అరటిపండ్లు, చేపలు మొదలైన వాటిని ఎక్కువగా చేర్చుకోవడం వల్ల మలం మరింత దృఢంగా మారుతుంది.
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ ప్రోబయోటిక్స్ భవిష్యత్తులో ఇన్ఫెక్షన్లకు మెరుగైన నిరోధకతను పెంపొందించడంలో సహాయపడతాయి
మీరు యాంటీబయాటిక్ లేదా ఇతర ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత విరేచనాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మోతాదు మధ్యలో మందును నిలిపివేయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Note: ఈ ఆర్టికల్ ఇంటర్నెట్ లో ఉన్న సమాచారాన్ని బట్టి తయారుచేయబడింది.. దీనికి మహా న్యూస్ కి సంబంధం లేదు.. కాబట్టి వీటిలో మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే కచ్చితంగా వైద్యులను సంప్రదించండి.