Moringa Leaves Benefits: మునగ (మొరింగ), మొరింగ అని కూడా పిలుస్తారు, దీని ఆకులు, కాయలు మరియు గింజలు అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉన్న ఒక మొక్క. మునగ పొడి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టుకు పోషణనిచ్చి, వాటిని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు అనేక సమస్యల నుండి కాపాడతాయి. అనేక రకాల హెయిర్ మాస్క్‌లను మోరింగ పౌడర్ నుండి కూడా తయారు చేస్తారు, ఇది జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా పనిచేస్తుంది.
జుట్టు కోసం మోరింగ పొడి యొక్క ప్రయోజనాలు:
జుట్టు పెరుగుదల:- ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మునగలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి, ఇవి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి:- మునగలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది:- మునగలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టును బలపరుస్తుంది.
జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడం:- మునగ పొడి జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
శిరోజాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడం:- మునగ కాయలు శిరోజాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
మునగ పొడితో హెయిర్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి:
మునగ పొడితో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీరు మీ అవసరాన్ని బట్టి వివిధ పదార్థాలను కలపడం ద్వారా హెయిర్ మాస్క్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు.
మునగ ఆకు పొడి మరియు పెరుగు హెయిర్ మాస్క్:
2 టీస్పూన్లు మునగ పొడి
1/2 కప్పు పెరుగు
1 టీస్పూన్ తేనె
అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి మీ జుట్టు మరియు తలపై అప్లై చేయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
మునగ ఆకు పొడి మరియు గుడ్డు హెయిర్ మాస్క్:
2 టీస్పూన్లు మునగ పొడి
1 గుడ్డు
1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
ప్రతిదీ బాగా కలపండి మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
మునగ ఆకు పొడి మరియు ఉసిరి హెయిర్ మాస్క్:
2 టీస్పూన్లు మునగ పొడి
2 టీస్పూన్లు ఉసిరి పొడి
1/4 కప్పు నీరు
అన్ని పదార్థాలను కలపండి పేస్ట్ చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ జుట్టు మరియు తలపై అప్లై చేయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
మునగ ఆకు పొడి హెయిర్ మాస్క్ వేసుకునే నిబంధనలు:
జుట్టును బాగా షాంపూ చేసి నీటితో కడగాలి.
జుట్టును కొద్దిగా ఆరబెట్టండి.
హెయిర్ మాస్క్‌ని మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పూర్తిగా అప్లై చేయండి.
ఒక టవల్ తో జుట్టు కవర్ చేయండి.
30-45 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
హెయిర్ మాస్క్‌ను వారానికి 2-3 సార్లు అప్లై చేయండి.
ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
కొందరికి మునగ పొడికి ఎలర్జీ రావచ్చు. అందువల్ల, దీన్ని అప్లై చేసే ముందు, మీ చర్మంపై కొద్ది మొత్తంలో అప్లై చేసి ప్రయత్నించండి.
మీకు ఏవైనా చర్మ సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, డాక్టర్ ని సంప్రదించండి.