Tight Jeans: జీన్స్ స్త్రీలు, పురుషులు ఇద్దరూ ధరిస్తారు. స్త్రీలు ధరించే జీన్స్ భిన్నంగా ఉంటాయి. అందుకే వేసవిలో మహిళలు కొన్ని రకాల జీన్స్ వేసుకోకూడదు. చాలా బిగుతుగా ఉండే జీన్స్ ధరించడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే ఈ సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. జీన్స్ వల్ల కలిగే సమస్యలు , వాటిని ధరించేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల గురించి ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..
టైట్ జీన్స్ వల్ల కలిగే సమస్యలు :
చర్మ సమస్యలు :
జీన్స్ బిగుతుగా ఉంటే చర్మంపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది చెమట బయటకు రాకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది చర్మపు చికాకు, దద్దుర్లు, ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ సమస్యలు ముఖ్యంగా తొడలు, మడమల చుట్టూ సాధారణంగా ఉంటాయి.
రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది :
టైట్ జీన్స్ వేసుకోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరగదు. దిగువ అంత్య భాగాలకు తగినంత రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం వల్ల తుంటి, తొడలు, కాళ్ళలో నొప్పి, వాపు వస్తుంది. ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే నరాల సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి.
జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం :
చాలా బిగుతుగా ఉండే జీన్స్ కడుపుపై ఒత్తిడిని పెంచి జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్ల మలబద్ధకం, అజీర్ణం, కడుపులో గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఎక్కువసేపు టైట్ జీన్స్ వేసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది.
నరాల సమస్యలు :
టైట్ జీన్స్ నరాలపై ఒత్తిడి తెస్తాయి. దీనివల్ల కాళ్లు, చేతులు తిమ్మిరి చెందుతాయి. కొంతమందికి కాలేయ సమస్యలు, వెన్నునొప్పి కూడా రావచ్చు.
జీన్స్ ధరించేటప్పుడు జాగ్రత్తలు :
సరిగ్గా సరిపోయే జీన్స్ మాత్రమే ధరించాలి. చాలా బిగుతుగా లేదా చాలా వదులుగా ఉండే జీన్స్ అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. మీరు రోజంతా టైట్ జీన్స్ ధరించాల్సి వస్తే తగినంత రెస్ట్ తీసుకోవాలి. కొంతకాలం వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మంచిది. కాటన్ మిశ్రమంతో తయారు చేసిన జీన్స్ ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ఇవి శరీరానికి మృదువుగా ఉంటాయి. అవి చెమటను విడుదల చేస్తాయి. జీన్స్ ని తరచుగా శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. చెమట, దుమ్ము, ధూళి తొలగించడానికి కడుక్కోవడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
Tight Jeans: మీరు సరిగ్గా కూర్చోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. టైట్ జీన్స్ వేసుకుని ఎక్కువసేపు ఒత్తిడితో కూర్చోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి వస్తుంది. జీన్స్ వేసుకోవడం స్టైలిష్ గా కనిపించినప్పటికీ కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మహిళలు, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు, ఎక్కువసేపు బిగుతుగా ఉండే జీన్స్ ధరించకూడదు. మీ శరీరం నొప్పి లేకుండా కనిపించేలా చేయడానికి సరైన ఫిట్ జీన్స్ ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.