Helmets-Hair loss: మెడ నొప్పి, చెమటలు పట్టడం, జుట్టు రాలడం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల చాలా మంది హెల్మెట్ ధరించడం మానేస్తారు. హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల నిజంగా జుట్టు రాలుతుందా? దీని వల్ల మెడ నొప్పి వస్తుందా? దీనికి పరిష్కారం ఏమిటి? చూద్దాం. చాలా మంది తమ హెల్మెట్ లోపలి భాగాన్ని ఎప్పుడూ శుభ్రం చేయరు. ముందుగా మీరు హెల్మెట్ లోపలి భాగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. మీ తలకు సరిపోయే హెల్మెట్ వాడాలి. లేకపోతే, అది మెడ నొప్పికి కారణమవుతుంది.
హెల్మెట్ ధరించే ముందు మీ తలపై ఏదైనా వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు తడిగా ఉంటే వెంటనే హెల్మెట్ ధరించకూడదు. మీ జుట్టును బాగా ఆరబెట్టి, ఆపై హెల్మెట్ ధరించండి. దీనివల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు.హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల మాత్రమే జుట్టు రాలదు. మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలను కూడా తీసుకోవాలి. జుట్టులో మురికి, చుండ్రు పేరుకుపోకుండా చూసుకోవడం ముఖ్యం.
ఇది కూడా చదవండి: Fastag Rules: ఈ రోజు నుండే అమలు కానున్న కొత్త ఫాస్ట్ ట్యాగ్ రూల్స్.. పాటించకపోతే..
పాలకూరను గ్రైండ్ చేసి తలకు రుద్దుకుని, కొద్దిసేపు నానబెట్టి, ఆపై స్నానం చేయడం వల్ల తలపై పేరుకుపోయిన మురికి తొలగిపోతుంది. రెండు చెంచాల మెంతులను నానబెట్టి, రుబ్బుకుని, వాటిని మీ తలకు రాసి, అరగంట తర్వాత స్నానం చేయడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరచవచ్చు. ఇలాంటి కొన్ని విషయాలను సరిగ్గా పాటించడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు. మీకు జుట్టు రాలడం సమస్య ఉన్నప్పటికీ, మీరు హెల్మెట్ ధరించకుండా ఉండకండి.. ఎందుకంటే హెల్మెట్ మన లైఫ్ జాకెట్ అని మర్చిపోవద్దు.