Mustard Oil Benefits: జనవరి నెలలో శీతాకాలం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఈ సీజన్లో పొగమంచు, చల్లటి గాలులు వీస్తుండడంతో అందరి పరిస్థితి దయనీయంగా మారింది. చాలా చోట్ల వర్షం కారణంగా జనజీవనం అస్తవ్యస్తంగా మారింది.
శీతాకాలపు వాతావరణం ప్రజల చర్మంపై అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలా మంది ఈ సీజన్లో చర్మం పొడిబారడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటారు. మనం ముఖానికి కోల్డ్ క్రీం ఉపయోగిస్తాము, కానీ తరచుగా చేతులు మరియు కాళ్ళను అలా వదిలేస్తాము. అయితే ఈ సీజన్లో చేతులు, కాళ్లు కూడా పగుళ్లు ఏర్పడతాయి.
చలికాలంలో చేతులు, కాళ్లు బాగా పొడిబారిపోతున్న వారిలో మీరు కూడా ఉన్నట్లయితే, పెద్దలు సూచించిన నివారణలను ఉపయోగించండి. దీని కోసం మీరు చేతులు, కాళ్ళకు ఆవాల నూనెను ఉపయోగించాలి. ఆవనూనెను చేతులకు, కాళ్లకు రాసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇక్కడ చెప్పబోతున్నాం.
చలికాలంలో చర్మం తేమను కోల్పోతుంది; అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆవ నూనె చర్మానికి లోతైన తేమను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా, పగుళ్లు రాకుండా చేస్తుంది. దీన్ని చేతులు, పాదాలకు అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా, మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
ఆవాల నూనె సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
ఇది చర్మంపై బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది దద్దుర్లు, దురద, తామర వంటి చర్మ సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
చర్మ కాంతిని మెరుగుపరుస్తుంది:
మస్టర్డ్ ఆయిల్లో విటమిన్ ఇ మరియు ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మానికి పోషణనిచ్చి మెరిసేలా చేస్తాయి. ఇది స్కిన్ టోన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు డార్క్ స్పాట్లను తగ్గిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు చర్మం యొక్క గ్లో పెంచడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
రక్త ప్రసరణను పెంపొందించడం:
ఆవాల నూనెను తేలికగా మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. మీరు దీన్ని మీ చేతులకు, కాళ్ళకు అప్లై చేసి మసాజ్ చేసినప్పుడు, ఇది శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా అలసట, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.
చలికాలంలో మీ మడమలు పగిలిపోతుంటే, ఆవనూనెను మీ చేతులకు, పాదాలకు రాసుకోండి . అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆవాల నూనెను అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం తేమగా ఉంటుంది, పొడిబారకుండా చేస్తుంది.
ముందుగా ఆవనూనెను గోరువెచ్చగా చేసి చేతులు, కాళ్లపై బాగా మసాజ్ చేయాలి. మీరు నిద్రవేళకు ముందు రాత్రిపూట అప్లై చేసుకోవచ్చు, దీని ప్రభావం రాత్రంతా ఉంటుంది. చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటే, మీరు దానికి కొంచెం తేనెను కూడా జోడించవచ్చు, ఇది చర్మానికి అదనపు తేమను అందిస్తుంది.