Heart attacks: ఇటీవలి కాలంలో గుండెపోటు కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా యువ తరాన్ని ఈ సమస్య వేధిస్తోంది. కానీ స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటు తరచుగా బాత్రూంలో సంభవిస్తాయి. ఎందుకో ఇక్కడ తెలుసుకోండి. బాత్రూంలో తరచుగా గుండెపోటు వస్తుందని మనం వింటుంటాం. దీనికి కారణం ఏమిటో తెలుసా? దీనికి మూల కారణం బాత్రూంలో చేసే కొన్ని పొరపాట్లు. కాబట్టి స్నానానికి వెళితే పక్షవాతం, గుండెపోటు వంటి ప్రమాదాల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఈ సలహాలు పాటించండి.
Heart attacks: బాత్రూమ్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత మన గదిలోని మిగిలిన వాటికి భిన్నంగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేయడానికి రక్త ప్రసరణను నిర్వహించడానికి పని చేయడం చాలా ముఖ్యం. నేరుగా తలపై నీళ్లు పోసుకోవడం వల్ల రక్తప్రసరణకు ఆటంకం కలుగుతుంది. గుండెకు రక్తం సరిగ్గా చేరదు. ముఖ్యంగా నీరు చాలా చల్లగా ఉంటే, అది అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు పెరగడానికి కారణమవుతుంది, ఇది స్ట్రోక్, గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి: Pakistan: పాకిస్తాన్ నుంచి ఈశాన్యరాష్ట్రాలకు అక్రమ ఆయుధాలు
Heart attacks: అలాగే సాధారణంగా ఏ వ్యక్తికైనా ఉదయం పూట బీపీ కాస్త ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో నేరుగా తలపై చల్లటి నీళ్లు పోసుకుంటే అది బీపీని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చల్లటి నీటితో స్నానం చేసినప్పుడు, ముందుగా మీ పాదాలపై నీటిని పోయాలి. తర్వాత మీ ముఖానికి నీళ్లను పోయాలి. అలాగే బాత్రూంలో ఎక్కువ సమయం గడపకండి. అంత తొందరపడకండి. మీరు ఎక్కువసేపు బాత్టబ్లో ఉంటే, అది మీ ధమనులను ప్రభావితం చేస్తుంది. తద్వారా గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.