Cancer Causing Foods: మనం ప్రతిరోజూ తినే ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. అందుకే వైద్యులు తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలని చెబుతారు. అయితే కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనవి కాదని తెలిసినప్పటికీ కొందరు వాటిని తింటారు. కానీ అలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవడం క్యాన్సర్‌ను ఆహ్వానించినట్లే అవుతుంది. కాబట్టి ఏ ఆహారాలు మీ నాలుకకు రుచిని ఇస్తున్నాయో శరీర ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతున్నాయో తెలుసుకుందాం.
చక్కెర పానీయాలు: చక్కెర పానీయాలు తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుంది. చక్కెర పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతుంది. ఈ పానీయాలలో చాలా కేలరీలు ఉంటాయి. ఊబకాయం వల్ల నోటి క్యాన్సర్‌తో సహా 13 రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, చక్కెర పానీయాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం: ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం చాలా ప్రమాదకరమైన ఆహారం. అతిగా ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో నైట్రేట్లు నైట్రేట్లు, ప్రిజర్వేటివ్‌లు నైట్రోసో సమ్మేళనాలు వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి క్యాన్సర్ కారకాలుగా పనిచేస్తాయి. నైట్రేట్లు, నైట్రేట్లు వంటి ప్రిజర్వేటివ్‌లు నైట్రోసో సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇవి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి: Shoes without Socks: సాక్స్ లేకుండా బూట్లు వేసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
మద్యం: మద్యం సేవించడం వల్ల తల, మెడ, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు, అన్నవాహిక, కాలేయం, కడుపు క్లోమం క్యాన్సర్ వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అతిగా తాగడం మాత్రమే కాకుండా, తక్కువ మొత్తంలో మద్యం సేవించడం కూడా ప్రమాదకరం. మద్యం సేవించడం వల్ల నోరు, గొంతు, వాయిస్ మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే మద్యం పొగాకులోని హానికరమైన రసాయనాలు నోరు, గొంతు అన్నవాహికను కప్పి ఉంచే కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి సహాయపడుతుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయ క్యాన్సర్ వస్తుంది.
కాల్చిన మాంసం: జ్యుసి స్టీక్స్, కాల్చిన పొగబెట్టిన ఎర్ర మాంసాలు తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద మాంసాన్ని గ్రిల్ చేయడం వల్ల మీకు ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది. కాల్చిన మాంసం, కాల్చిన మాంసం కొన్ని క్యాన్సర్ కలిగించే సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మాంసాన్ని కాల్చి నల్లగా చేసినప్పుడు, హెటెరోసైక్లిక్ ఆరోమాటిక్ అమైన్‌లు విడుదలవుతాయి. అదనంగా, పొగలోని పాలీసైక్లిక్ ఆరోమాటిక్ హైడ్రోకార్బన్‌లు మాంసానికి అంటుకుంటాయి. ఇవన్నీ క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.