Chia Seeds: తమ చర్మం మెరుస్తూ, మచ్చలేనిదిగా ఉండాలని ఎవరు కోరుకోరు? మనమందరం అటువంటి బ్యూటీ పదార్థాలు కోసం వెతుకుతూనే ఉంటాము, వాటి గురించి మనం ప్రజల నుండి మంచి ఫలితాలను వింటాము. “నేను ఈ ఫేస్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించాను మరియు నా చర్మం గతంలో కంటే మెరుస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది” అని ఎవరైనా మీకు చెప్పినప్పుడు, మీరు మ్యాజిక్ ట్రిక్ తెలుసుకోవాలని తహతహలాడుతున్నారు, బ్యూటీ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ చిత్వాన్ గార్గ్ విషయంలో కూడా అలాంటిదే జరిగింది. అతను సాధారణ విత్తనం నుండి అటువంటి ఫేస్ మాస్క్ (చియా సీడ్స్ ఫేస్ మాస్క్) తయారు చేసాడు, అది మీరు కూడా చూసి ఆశ్చర్యపోతారు! ఆమె తన చర్మాన్ని ఇంత అందంగా ఎలా పొందుతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? చిత్వాన్ గార్గ్ యొక్క ఈ ప్రత్యేక సౌందర్య రహస్యాన్ని మనం తెలుసుకుందాం.
చియా గింజలతో ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసుకోండి:
కంటెంట్ క్రియేటర్ చిత్వాన్ గార్గ్ చియా విత్తనాలను ఉపయోగించే ఫేస్ మాస్క్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో చూపించారు. చియా విత్తనాలు చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఈ ఫేస్ మాస్క్ మీ చర్మంలో మంటను తగ్గిస్తుంది, సన్ లైట్ నుండి మీ చర్మాన్ని కాపాడుతుంది మరియు చర్మం దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది మరియు అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది.
చియా సీడ్స్ ఫేస్ మాస్క్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు:
*చియా విత్తనాలు – 1 టీస్పూన్
*తేనె – 1 టీస్పూన్
*పెరుగు – 1 చెంచా
*నిమ్మరసం – 1 టీస్పూన్
ఎలా ఉపయోగించాలి?:
*చియా గింజలను కొన్ని నీటిలో నానబెట్టండి, తరువాత అవి ఉబ్బుతాయి.
*చియా గింజలు ఉబ్బినప్పుడు, దాంట్లో తేనె, పెరుగు మరియు నిమ్మరసం కలపండి.
*ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపండి, తరువాత మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది.
చియా సీడ్స్ ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చర్మానికి పోషణనిస్తుంది:
*ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్: చియా సీడ్స్‌లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
*విటమిన్లు మరియు మినరల్స్: ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు *యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి.
చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది:
*మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు: చియా విత్తనాలు చర్మాన్ని తేమగా చేసి మృదువుగా చేస్తాయి.
*పొడిబారడాన్ని తగ్గిస్తుంది: ఇవి చర్మం పొడిబారడాన్ని తగ్గించి, తేమగా ఉంచుతాయి.
యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు:
*యాంటీఆక్సిడెంట్లు: చియా గింజల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదిస్తాయి.
*కొల్లాజెన్ ప్రొడక్షన్: ఇవి కొల్లాజెన్ ప్రొడక్షన్ ప్రోత్సహిస్తాయి, ఇది చర్మాన్ని బలంగా మరియు యంగ్ ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
చర్మ సమస్యలకు పరిష్కారం:
*మొటిమలను తగ్గిస్తుంది: చియా గింజలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మొటిమలు మరియు వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
*స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరుస్తుంది: ఇది చర్మపు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.