Papaya Side Effects: బొప్పాయి పండు మరియు చాలా మందికి ఇష్టమైన పండు. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు, అయితే దీన్ని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మేలు కంటే ఎక్కువ హాని జరుగుతుందని కూడా చెబుతున్నారు. అలాగే, కొన్ని వ్యాధులు లేదా అలెర్జీలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి.బొప్పాయిని సరైన మొత్తంలో తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో ఫైబర్ , పాపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటే పొట్ట శుభ్రంగా ఉంటుందని, మలబద్ధకం తగ్గుతుంది.
Papaya Side Effects:
1. కిడ్నీ స్టోన్ పేషెంట్స్: బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ పోషకాలు కాల్షియంతో కలిపినప్పుడు సమస్యలను కలిగిస్తాయి. కిడ్నీలో రాళ్లతో బాధపడేవారు ఈ పండును తినకూడదు.
2. మీరు రెగ్యూలర్ గా మందులను తీసుకుంటే బొప్పాయి మీకు హానికరం. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారు రక్తప్రసరణలో ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండేందుకు ఈ మందులను తరచుగా తీసుకుంటారు. అలాంటి రోగులు బొప్పాయి తినడం మంచిది కాదు.
3. ఆస్తమా రోగులు శ్వాస సమస్యలతో బాధపడుతుంటే బొప్పాయికి దూరంగా ఉండాలి. ఈ పండులోని ఎంజైములు ఆస్తమా రోగులకు హానికరం.
4. గర్భిణీ స్త్రీలు: చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు బొప్పాయి తినకూడదు. ఎందుకంటే అది వారికి హానికరం.
5. అలర్జీ బాధితులు: అలర్జీ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటే బొప్పాయి తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులోని బొప్పాయి పదార్థాలు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు మీ చర్మంపై దురద లేదా చికాకును కలిగిస్తాయి.