Tag: Health

Ginger: చలికాలంలో గడ్డకట్టే చలి కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గి చాలామంది తరచూ అనారోగ్యానికి గురవుతుంటారు.

Curry Leaves: భారతీయ వంటకాల్లో కేవలం రుచిని, సువాసనను పెంచేందుకే కాకుండా..

Dragon Fruit: నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్న చాలామంది తమ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలకు చోటిస్తున్నారు.

Potato: బంగాళాదుంపలు చాలా మంది ఇష్టపడే ఆహారం అయినప్పటికీ, వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు..

Olive Oil: మనం వంటల్లో ఉపయోగించే నూనెలలోకెల్లా ఆలివ్ ఆయిల్ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని పోషకాహార నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

Makhana: సాధారణంగా తామర గింజలు లేదా ఫూల్ మఖానాను ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా (Snack) భావిస్తారు.

Egg White vs Egg Yolk: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో గుడ్డు (Egg) తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన సూపర్‌ఫుడ్.

Curd with Sugar: చాలా మందికి భోజనంలో తప్పనిసరిగా పెరుగు తినే అలవాటు కలిగి ఉంటారు.

Walnuts: ఉదయం మనం తీసుకునే ఆహారం రోజంతా మన ఆరోగ్యాన్ని, శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.

Elaichi Tea: అత్యంత ముఖ్యమైన మసాలా దినుసుల్లో ఒకటైన యాలకులు (Cardamom) టీ లేదా వంటకాల్లో కేవలం రుచి..