Winter Acne Tips: చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం, మొటిమలు రావడం సర్వసాధారణం. మీరు తినే ఆయిల్ ఫుడ్ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. చల్లని వాతావరణంలో ముఖంపై ఉండే దుమ్ము, ధూళిని శుభ్రం చేయకపోతే మొటిమలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చలికాలంలో వచ్చే మొటిమలను ఎలా నివారించాలో తెలుసుకుందాం.
డైట్ కూడా మొటిమలకు కారణం. ఎందుకంటే చలికాలంలో ఆయిల్, స్పైసీ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడానికి ఇష్టపడతాం. దీని ప్రభావం చర్మంపై కనిపిస్తుంది. చలికాలంలో చర్మం మరింత పొడిబారుతుంది. దీని కారణంగా, చర్మంలో చమురు సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది, ఇది మొటిమలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి ముఖాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. తేలికపాటి నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి.
ఇది కూడా చదవండి: No Babies: గత 95 ఏళ్లుగా ఈ దేశంలో ఒక్క బిడ్డ కూడా పుట్టలేదు!
Winter Acne Tips: చలికాలంలో చర్మం పొడిబారినప్పటికీ ముఖంపై మొటిమల సమస్య కొనసాగుతూనే ఉంటుంది. ఎందుకంటే చర్మ రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన దుమ్ము, నూనె, ధూళి మొటిమలకు దారితీస్తాయి. తేలికపాటి ఫేస్ వాష్‌తో మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కడగడం ముఖ్యం. ఇది చర్మానికి తాజాదనాన్ని ఇవ్వడంతోపాటు మురికిని తొలగించి చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా తాకడం మానుకోండి, ఎందుకంటే చేతుల నుండి ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియా చర్మంపై పేరుకుపోతుంది, ఇది మొటిమలకు దారితీస్తుంది. శుభ్రమైన చేతులతో మాత్రమే ముఖాన్ని తాకండి. మొటిమలను గోళ్ళతో తాకవద్దు. మొటిమలను తొలగించడంలో కూడా వేప నీరు సహాయపడుతుంది. ఇందుకోసం ముందుగా వేప ఆకులను తీసుకుని నీటిలో వేసి మరిగించాలి. నీరు మరిగిన తర్వాత, దానిని ఫిల్టర్ చేసి స్ప్రే బాటిల్‌లో నింపండి. ఈ వేప నీటితో రోజుకు మూడు సార్లు మీ ముఖాన్ని కడుక్కొండి.