Cold Water Bath: చాలా మంది చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. చల్లటి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరానికి ఒక రకమైన తాజాదనం, ఉల్లాసం లభిస్తాయని అంత అనుకుంటారు. అయితే ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల స్ట్రోక్ ముప్పు పెరుగుతుందట. ఇది వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్న ఇది నిజం.
Cold Water Bath: మెదడుకు రక్త ప్రసరణ మందగించినప్పుడు లేదా ఆగిపోయినప్పుడు సాధారణంగా స్ట్రోక్ సంభవిస్తుంది, మెదడులోని కొన్ని భాగాలకు ఆక్సిజన్ డెలివరీ ఆలస్యం అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరమైనది. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ఒక వ్యక్తి మరణానికి దారితీస్తుంది. కాబట్టి చల్లని నీరు సెరిబ్రల్ పాల్సీ ప్రమాదాన్ని ఎలా పెంచుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఇది కూడా చదవండి: KTR Investigation: కేటీఆర్ను 7 గంటలు విచారించిన ఏసీబీ.. సంక్రాంతి తర్వాత మళ్లీ పిలుపు!
స్ట్రోక్ ప్రమాదం
Cold Water Bath: తలపై నేరుగా చల్లటి నీటిని పోయడం వల్ల సెరిబ్రల్ పాల్సీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనికి కారణం నేరుగా తలపై చల్లటి నీటిని పోసుకున్నప్పుడు మెదడులోని నరాలు ఒక్కసారిగా కుంచించుకుపోవడం వల్ల రక్తప్రసరణకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. అంతేకాదు చల్లటి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత ఒక్కసారిగా తగ్గుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో బలహీనత, అలసట, తలతిరగడం, గుండెపోటు, పక్షవాతం వంటి సమస్యలు రావచ్చు కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Cold Water Bath: చల్లటి నీటితో స్నానం చేసేటప్పుడు చేతులు, కాళ్ళు, వీపు వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై నీటిని పోయడం మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యంగా ఉంటుంది. చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల జలుబు, ఫ్లూ సహా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. పైగా అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు ఉంటే, చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం మంచిది కాదు. ఇటువంటి సమయాల్లో గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి ఉత్తమం.