Cancer Prevention Tips: ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. పెద్దల నుండి వృద్ధుల వరకు, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక వ్యాధికి బాధితులవుతున్నారు. క్యాన్సర్ ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మరణాలకు కారణమవుతుంది, ఇది ఆరోగ్య రంగంపై అదనపు ఒత్తిడిని తెచ్చిపెట్టింది.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ డేటాను పరిశీలిస్తే, 2023 సంవత్సరంలో దాదాపు రెండు కోట్ల కొత్త క్యాన్సర్ కేసులు నమోదయ్యాయని, దాదాపు 97 లక్షల మంది మరణించారని వెల్లడైంది. అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్ కేసులు ఊపిరితిత్తులు, రొమ్ము, కొలొరెక్టల్, ప్రోస్టేట్, కడుపు. క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత తదుపరి 5 సంవత్సరాలలో బతికిన వారి సంఖ్య 5.35 కోట్లు అని అంచనా.
ప్రతి 5 మందిలో ఒకరికి జీవితకాలంలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దాదాపు తొమ్మిది మంది పురుషులలో ఒకరు మరియు 12 మంది స్త్రీలలో ఒకరు ఈ వ్యాధి వల్ల మరణిస్తున్నారు.
ప్రపంచంలో గుండె జబ్బుల తర్వాత మరణానికి రెండవ అతిపెద్ద కారణం క్యాన్సర్ అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. దాని ప్రమాదం పెరుగుతోంది. చిన్నప్పటి నుంచే ప్రతి ఒక్కరూ ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
క్యాన్సర్ కేసులు మరియు మరణాల సంఖ్య పెరిగే అవకాశం ఉంది.
ఈ వ్యాధి ప్రమాదం ఏడాదికేడాది పెరుగుతున్న కొద్దీ, రాబోయే 20 సంవత్సరాలు మరింత సవాలుతో కూడుకున్నవని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ప్రస్తుత రేటును పరిశీలిస్తే, 2045 నాటికి క్యాన్సర్ కేసులు 50 శాతం పెరగవచ్చని మరియు మరణాల సంఖ్య 80 శాతం పెరగవచ్చని శాస్త్రవేత్తల బృందం అంచనా వేసింది.
భారతదేశంలో, 2022 సంవత్సరంలో 9.16 లక్షల మంది క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తారు. రాబోయే రెండు దశాబ్దాలలో అంటే 2045 నాటికి ఈ సంఖ్య 17 లక్షలకు పెరగవచ్చని శాస్త్రవేత్తలు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు, అంటే ఇరవై సంవత్సరాలలో మరణాల సంఖ్య 80.0 శాతం పెరగవచ్చు.
ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
కొన్ని దశాబ్దాల క్రితంతో పోలిస్తే ఇప్పుడు క్యాన్సర్‌ను సకాలంలో నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడం సులభం అయిందని అన్నారు. అయితే, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో, చాలా మంది రోగులకు క్యాన్సర్ చివరి దశల్లోనే ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతోంది, ఇక్కడ నయం మరియు మనుగడ అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
ఈ వ్యాధి గురించిన ఏకైక మంచి విషయం ఏమిటంటే, దీనిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే, 70-80 శాతం క్యాన్సర్ కేసులను నివారించవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు. సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స శరీరంలో క్యాన్సర్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
Also Read: Health Tips: థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి !
క్యాన్సర్ లక్షణాలపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం
క్యాన్సర్ ప్రమాదాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, వైద్యుడి సలహా మేరకు ప్రతి ఒక్కరూ క్రమం తప్పకుండా తమ శరీరాన్ని తనిఖీ చేసుకోవాలి. క్యాన్సర్ లక్షణాలను తెలుసుకోవడం మరియు దానిని సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మీ శరీరం స్వయంగా సంకేతాలను ఇస్తుంది, వీటిని అస్సలు విస్మరించకూడదు. అటువంటి లక్షణాలపై తీవ్రమైన శ్రద్ధ చూపడం మరియు సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ చేయడం వలన ప్రాణాంతక వ్యాధి నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుకోవచ్చు.
* ఆహారాన్ని మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా నిరంతర అజీర్ణం.
* శరీరంపై ఉన్న ఏదైనా గాయం మాననిది.
* ఎటువంటి కారణం లేకుండా శరీరంలోని ఏ భాగం నుండి అయినా రక్తస్రావం అవుతోంది.
* శరీరంలో ఎక్కడైనా ఒక ముద్ద ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి టీకాలు వేయించుకోండి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల్లో క్యాన్సర్ మరణాలకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ నాల్గవ ప్రధాన కారణమని అధ్యయన నివేదికలు చూపిస్తున్నాయి. మంచి విషయం ఏమిటంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మరియు టీకాలు వేయడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.
ఈ విషయంలో, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) తన ఇటీవలి నివేదికలో HPV వ్యాక్సిన్ రేటును పెంచడంపై నొక్కి చెప్పింది, తద్వారా ఈ ప్రాణాంతక క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని తగ్గించవచ్చు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గర్భాశయ క్యాన్సర్ కారణంగా మరణాల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు.