Tag: Health

Sabja Seeds: చిన్నగా కనిపించే సబ్జా గింజలు లేదా తులసి గింజలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Sprouts: ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య అధిక బరువు (Obesity).

Health: మీరు నిద్రించే భంగిమ మీ ఆరోగ్యంపై, ముఖ్యంగా మీ జీర్ణక్రియ, గుండె పనితీరుపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Cowpeas: మ‌న ఆహారంలో మనం తరచుగా ఉపయోగించే బొబ్బ‌ర్లు (అలసందలు) ఆరోగ్యానికి ఎంత‌గానో మేలు చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Water: చాలా మందికి భోజనం చేసే ముందు లేదా తిన్న వెంటనే నీరు తాగే అలవాటు ఉంటుంది.

Banana Flower: మనం రోజూ తినే అరటిపండులో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు.