Healthy Chutney: మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటే శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మన శరీరం నుండి విషపూరిత అంశాలను తొలగించడానికి మూత్రపిండాలు పనిచేస్తాయి. మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, అనేక రకాల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన సమస్యలు. మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయలేనప్పుడు ఈ సమస్యలు వస్తాయి.
మీరు మీ రోజువారీ భోజనంలో కొత్తిమీర, పుదీనా చట్నీ తీసుకుంటే, అది మీ మూత్రపిండాలకు మేలు చేస్తుంది. కొత్తిమీర, పుదీనా చట్నీ మూత్రపిండాలను శుభ్రపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొత్తిమీర పుదీనా చట్నీ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎంటో తెలుసుకుందాం.
ఇది కూడా చదవండి: Maha Kumbhamela 2025: మహాకుంభమేళాలో మరో అగ్నిప్రమాదం.. మహిళ సజీవ దహనం
రుచికరమైన.. పుదీనా, కొత్తిమీర చట్నీ తినడం వల్ల మూత్రపిండాలు బాగా శుభ్రపడతాయి. ఈ చట్నీ తినడం వల్ల మూత్ర ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. మూత్రం ద్వారా శరీరంలో పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగిస్తుంది. – ఈ చట్నీలో నిమ్మకాయ, అల్లం వాడతారు, ఇవి శరీరాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రపరచడానికి పనిచేస్తాయి. ఇది యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఈ చట్నీలో పచ్చి వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తారు, ఇది వాపు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ చట్నీ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కొత్తిమీర, పుదీనా కలిపిన ఈ మిశ్రమం జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ చట్నీ తినడం వల్ల కడుపులో బరువు, ఆమ్లత్వం మరియు మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు నివారిస్తుంది.