Reels: సోషల్ మీడియా ప్లాట్ఫారమ్లలో రీల్స్ వీడియోలను క్రమం తప్పకుండా చూసే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. పిల్లలు, మధ్య వయస్కులు సహా చాలామంది రీల్స్ చూడటం అలవాటు చేసుకున్నారు. అయితే రీల్స్ను క్రమం తప్పకుండా చూడటం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. చైనాలోని 4 వేల 318 మంది యువకులు మరియు మధ్య వయస్కులపై ఈ అధ్యయనం నిర్వహించబడింది.
రీల్స్ను ఎక్కువగా చూసేవారిలో రక్తపోటు, రక్తపోటు పెరుగుతున్నట్లు గుర్తించారు. పడుకునే ముందు క్రమం తప్పకుండా రీల్స్ చూడటం వల్ల శరీరం సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది అధిక రక్తపోటుకు కూడా దారితీస్తుందని అధ్యయనంలో తేలింది. హెబీ మెడికల్ యూనివర్సిటీకి చెందిన పరిశోధకులు ఈ అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు.
నిద్రవేళలో రీల్స్ చూడటం, మొబైల్ స్క్రీన్లపై సమయం గడపడాన్ని ఖచ్చితంగా నియంత్రించాలని పరిశోధకులు తెలిపారు. సాధారణ నిద్రవేళ రీల్ చూడటం వలన ఆరోగ్యంపైన కూడా ప్రభావం పడుతుందని అధ్యయనం విశ్లేషించింది. రీల్స్ చూడటం వలన బద్ధకమైన జీవనశైలి ఏర్పడుతుందని పరిశోధకులు తెలిపారు.
ఇది కూడా చదవండి: Poor Sleep: 7 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతే డేంజర్ లో ఉన్నట్టే !