Sunscreen In Summer: వేసవిలో మీరు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, మీరు సన్ టాన్, చర్మం డీహైడ్రేషన్, చెమటలు పట్టడం, దుమ్ము అలెర్జీలు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అంతేకాకుండా, ఇది లుక్‌ను కూడా పాడు చేస్తుంది. అందువల్ల, వేసవిలో మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం..
లేకపోతే, వేసవి వేడికి చర్మం టాన్ అవుతుంది. దీనివల్ల చర్మం నల్లబడటమే కాకుండా చర్మం కాంతి కూడా తగ్గుతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి చాలా మంది మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. మరికొందరు పార్లర్‌కి వెళ్లి డబ్బు వృధా చేసుకుంటారు.
కొంతమంది టీవీలో సన్‌స్క్రీన్ ప్రకటనలు చూసిన తర్వాత తాము ఉపయోగించే సన్‌స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది యువతులు ఈ ప్రకటనలలో కనిపించే సన్‌స్క్రీన్‌లను తరచుగా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ మీరు రోజుకు ఎన్నిసార్లు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించాలో తెలుసా?
Sunscreen In Summer: సూర్యుని అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలు మన చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఇది చర్మపు మచ్చలు, వృద్ధాప్య సంకేతాలు మరియు చర్మ క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. కాబట్టి మీరు సన్‌స్క్రీన్ వాడాలి. ఒకసారి సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం వల్ల రోజంతా రక్షణ లభిస్తుందని మీరు వినే ఉంటారు. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు రోజుకు కనీసం 2 నుండి 3 సార్లు సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి, ముఖ్యంగా మీరు ఎక్కువ సమయం బయట గడుపుతుంటే, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించకుండా బయటకు వెళ్లకూడదు.
Also Read: Health Tips: మీకు విటమిన్-డి లోపం ఉందా? దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలుసుకోండి
మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మరియు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోండి. ఇది మీ చర్మాన్ని సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది. మీరు రోజంతా బయట ఉంటే, ముఖ్యంగా మీకు చెమటలు పడుతుంటే లేదా నీటిలో ఉంటే, ప్రతి 2 నుండి 3 గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ అప్లై చేయాలి.
గమనిక: ఇక్కడ ఇచ్చిన ఆర్టికల్ ఇంటర్నెట్ లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా ఇచ్చింది. సంబంధిత విషయాలపై ఆసక్తి ఉన్న పాఠకుల కోసం అందించడం జరిగింది. ఈ ఆర్టికల్ లోని అంశాలను ఫాలో అయ్యే ముందు మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ ను సంప్రదించాల్సిందిగా మహా న్యూస్ సూచిస్తోంది.