Betel leaves: భారతీయ సంస్కృతిలో తమలపాకులకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది అనేక సమస్యలకు ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఇటీవల అలంకార మొక్కగా మారంది. వాటిని కేవలం పూజలు, శుభకార్యాల్లోనరే ఉపయోగిస్తున్నారు. తమలపాకులో ఎన్ని ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
నొప్పి పోతుంది.
తమలపాకులు నొప్పి నివారిణి అని చాలా మందికి తెలియదు. ఆయుర్వేదంలో నూనెను తమలపాకుల నుండి తయారు చేస్తారు. చిన్న గాయాలు, వాపులకు తమలపాకు రసాన్ని పూయడం వల్ల త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఖాళీ కడుపుతో..
తమలపాకులను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఆ నీటిని తాగడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. తమలపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నాశనం చేసి, PH స్థాయిని సరిచేస్తాయి.
గ్యాస్ నివారణకు..
గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో వివాహాలు, శుభ కార్యక్రమాలలో భోజనం తర్వాత తమలపాకులను అందించడం ఇప్పటికీ ఒక ఆచారం. ఇందులో సంస్కృతితో పాటు సైన్స్ కూడా ఉన్నాయి. బాష్పీభవన పదార్థాల నుండి వచ్చే వాయు సమస్యకు తమలపాకు ఒక పరిష్కారం. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ఇలా చేస్తే…
పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు కఫ సమస్యలకు తమలపాకు పేస్ట్, కషాయాలు బాగా పనిచేస్తాయి. తమలపాకులను రసంగా కూడా తీసుకోవచ్చు. కషాయంలో జీలకర్ర, మిరియాలు జోడించడం వల్ల కఫం త్వరగా తగ్గుతుంది.
దుర్వాసన
నోటిలో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయినప్పుడు దుర్వాసన వస్తుంది. దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలు, కడుపు సమస్యల వల్ల కూడా దుర్వాసన వస్తుంది. దీనికోసం తమలపాకు రసం ఒక చక్కని పరిష్కారం.
కీళ్ల నొప్పి
నొప్పి సమస్యలకు తమలపాకు మంచి ఔషధం. వెన్నునొప్పి, ఆస్టియోపోరోసిస్, కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో తమలపాకు బాగా పనిచేస్తుంది.
చక్కెర నియంత్రణ
తమలపాకు లేదా దాని పొడిని నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
క్యాన్సర్ కణాలు..
తమలపాకులు తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. దీనిలోని ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతాయి.
రీఫ్రెష్
విరామం లేకుండా పనిచేయడం వల్ల లేదా ఇతర కారణాల వల్ల మీరు నిరాశకు గురైతే… కేవలం ఒక తమలపాకు తింటే సరిపోతుంది. మనసు తేలికగా, ఉత్సాహంగా మారుతుంది. మీరు తమల్పాక్‌ను నీటిలో మరిగించి టీ లాగా కూడా త్రాగవచ్చు.