Sleeping Competition: సాధారణంగా ఏదైనా పోటీలో గెలవాలంటే శారీరక కసరత్తులు చేయాలి, లేదంటే మైండ్‌కు పదును పెట్టి తీవ్రంగా ఆలోచించాలి. కానీ, ఏ పనీ చేయకుండా.. కనీసం కదలకుండా ప్రశాంతంగా, గాఢంగా నిద్రపోతే ఏకంగా రూ.12 లక్షల నగదు బహుమతి గెలుచుకోవచ్చంటే నమ్ముతారా? అవును.. నిజమే! ఎప్పుడూ ఆఫీస్ పని ఒత్తిడితో సతమతమయ్యే జపాన్‌లో నిర్వహించిన ఈ వినూత్నమైన ‘స్లీపింగ్ కాంపిటీషన్’ (బెస్ట్ నాప్ కాంటెస్ట్) ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా తెగ వైరల్ అవుతోంది.
టోక్యో కేంద్రంగా ప్రముఖ పరుపుల తయారీ సంస్థ ‘కోలా స్లీప్ జపాన్’ (Koala Sleep Japan) ‘మ్యాట్ రేస్’ (Mat Race) పేరుతో ఈ ఆసక్తికర పోటీని నిర్వహించింది. ఇందులో గెలిచిన విజేతకు ఏకంగా 2 మిలియన్ యెన్లు (భారత కరెన్సీలో సుమారు రూ.12 లక్షలు) నగదు బహుమతిగా అందించారు.
ఎలా జరిగింది ఈ పోటీ? – నియమాలు ఏమిటి?..
ఈ పోటీలో పాల్గొనేందుకు వందలాది మంది దరఖాస్తు చేసుకోగా.. తమను తాము ‘కాంపిటీటివ్ స్లీపర్స్’గా పిలుచుకునే డజన్ల కొద్దీ అభ్యర్థులు తుది పోటీలో పాల్గొన్నారు.
పోటీదారుల కోసం ఎలాంటి శబ్దాలు, ఆటంకాలు లేని ఒక ప్రత్యేక హాల్‌ను ఏర్పాటు చేశారు. తక్కువ కాంతి (డిమ్ లైట్స్), అత్యంత సౌకర్యవంతమైన పరుపులపై పోటీదారులు పడుకున్నారు.
పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ 90 నిమిషాల సమయం ఇచ్చారు. కొందరు తమ వెంట తెచ్చుకున్న ఇష్టమైన టెడ్డీబేర్ బొమ్మలను పక్కన పెట్టుకుని హాయిగా నిద్రలోకి జారుకున్నారు. నిజంగానే నిద్రపోతున్నారా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరి తలకు స్లీప్ ట్రాకింగ్ పరికరాలు, హెచ్‌ఆర్‌ఎం (HRM) సెన్సార్లను అమర్చారు. ఎవరు ఎంత వేగంగా నిద్రలోకి జారుకున్నారు? గుండె స్పందన రేటు (Heart Rate), శ్వాస తీసుకునే విధానం ఆధారంగా ఎంత లోతైన, నాణ్యమైన గాఢ నిద్రను పొందారు అనే శాస్త్రీయ పాయింట్ల ఆధారంగా విజేతను నిర్ణయించారు.
విజేతగా ‘సుయిమీ’ – ప్రైజ్ మనీతో ఏం చేయబోతోంది?..
ఈ పోటీలో ‘సుయిమీ’ (Suimi) అనే మహిళ అత్యుత్తమ స్కోర్‌తో విజేతగా నిలిచి 2 మిలియన్ యెన్ల ప్రైజ్‌మనీని సొంతం చేసుకుంది.
-
గెలిచిన అనంతరం ఆమె ఆనందం వ్యక్తం చేస్తూ.. “ఈ బహుమతి డబ్బుతో నేను వేరుగా ఒక ఇల్లు అద్దెకు తీసుకుంటాను. అందులో ఒక అందమైన యువరాణి బెడ్ (Princess Bed) కొనుక్కుని మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రపోతాను” అని తెలిపింది.
-
పోటీలో పాల్గొన్న మరో 32 ఏళ్ల మహిళ చిసాటో హోండా మాట్లాడుతూ.. “90 నిమిషాలు రెప్పపాటులో గడిచిపోయాయి. ఇంకొంతసేపు నిద్రపోతే బాగుండేదనిపించింది. జీవితంలో ఎంతో సంతోషాన్నిచ్చిన పోటీ ఇది” అని పేర్కొంది.
ఈ వింత పోటీ వెనుక అసలు ఉద్దేశం ఏమిటి?..
జపాన్ సంస్కృతిలో ఉద్యోగం, పని అంటే అమితమైన అంకితభావం ఉంటుంది. అయితే ఇది తీవ్రమైన నిద్రలేమికి, ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతోంది..
-
‘కరోషి’ (Karoshi) ప్రమాదం:జపాన్‌లో మితిమీరిన పని ఒత్తిడి, విశ్రాంతి లేకపోవడం వల్ల ఆకస్మికంగా సంభవించే మరణాలను ‘కరోషి’ అంటారు. ఇది అక్కడ తీవ్రమైన జాతీయ సమస్యగా మారింది.
-
ఓఈసీడీ (OECD) నివేదిక:2021 డేటా ప్రకారం.. ప్రపంచంలోని అభివృద్ధి చెందిన దేశాల్లోకెల్లా జపనీయులే అత్యంత తక్కువ సమయం నిద్రపోతున్నారు. వీరి సగటు నిద్ర రోజుకు కేవలం 7 గంటల 24 నిమిషాలు మాత్రమే. ఎక్కువ పని గంటలు, దూర ప్రాంతాలకు ప్రయాణాలు ఇందుకు కారణం.
-
నిద్రపై చైతన్యం పెంచడమే లక్ష్యం:“జపనీయులు చాలా కష్టపడి పనిచేస్తారు కానీ నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. నిద్ర అనేది సమయం వృధా కాదని, అది శరీరానికి, మెదడుకు రీఛార్జ్ వంటిదని తెలియజేయడానికే ఈ పోటీని నిర్వహించాం” అని నిర్వాహక సంస్థ క్రియేటివ్ డైరెక్టర్ రిచిరో నకమా స్పష్టం చేశారు.
సరైన నిద్ర మనిషిని శారీరకంగా, మానసికంగా ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందో చాటిచెప్పేందుకు నిర్వహించిన ఈ వినూత్న కాంటెస్ట్ ఇప్పుడు ప్రపంచ దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది.