Smoking: పొగతాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే మాట ఎక్కువగా సిగరెట్(Cigarette) ప్యాకెట్ పైనే రాసి ఉంటుంది. ఇంకా కొంతమంది స్మోకింగ్ కు అలవాటు పడి బానిసలుగా మారుతున్నారు. రోజూ ఒక ప్యాకెట్ సిగరెట్ తాగేవాళ్లు మన మధ్యే ఉన్నారు..సిగరెట్ తాగడం మంచిది కాదు.. ఏ క్షణంలోనైనా వారి శరీరంలోని ఓ ముఖ్యమైన అవయవం పనిచేయడం మానేస్తుంది.
ధూమపానం గుండె ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. గుండె రక్తనాళాలు కుంచించుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. ఈ సంకోచం రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది. అలాగే, ఇది గుండెపోటు(heart attack) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రోజుకు 10 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సిగరెట్లు తాగే వారికి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం మూడు రెట్లు పెరుగుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందువల్ల, ధూమపానం మానేయడం గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది.
ధూమపానం నుండి విడుదలయ్యే రసాయనాలు గుండె కణాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ పదార్థాలు రక్తనాళాల లోపల ఫలకాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఇది అదనపు సంకోచానికి కారణమవుతుంది. ధూమపానం చేసేవారికి అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
ఇది కూడా చదవండి: Big Bang Theory: విశ్వం ఎలా ప్రారంభమైంది?.. DeepSeek చెప్పిన విషయాలు ఇవే..
Smoking: వీటన్నింటి కలయిక గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. నికోటిన్ ధమనులను అడ్డుకుంటుంది. ఇది రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. దీంతో గుండెపై ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడే స్త్రీలు పొగతాగితే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఈ మహిళలు గుండెపోటుతో బాధపడే అవకాశం రెండింతలు ఎక్కువ అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.