Rice Flour: ముఖంపై వచ్చే నల్ల మచ్చలు, మొటిమల తాలూకు గుర్తులు, పిగ్మెంటేషన్ వంటి సమస్యలు చాలామందిని వేధిస్తుంటాయి. వీటిని తొలగించుకోవడానికి మార్కెట్లో లభించే అనేక రకాల ఖరీదైన క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్‌లను ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే, మన వంటింట్లో సులభంగా లభించే బియ్యం పిండితోనే ఈ సమస్యలకు సరైన పరిష్కారం లభిస్తుందని సౌందర్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
బియ్యం పిండిలో విటమిన్ ఇ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్-బి వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి ఒక సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లా పనిచేసి, చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను, మురికిని సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, చర్మం రంగును మెరుగుపరిచి, నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మచ్చలను పోగొట్టుకోవడానికి, చర్మం కాంతివంతంగా మారడానికి బియ్యం పిండిని ఉపయోగించి ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
బియ్యం పిండి, పాలు, తేనె ప్యాక్
పదార్థాలు: బియ్యం పిండి – 2 చెంచాలు, పాలు – 3 చెంచాలు, తేనె – 1 చెంచా.
తయారీ: ఈ మూడు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో బాగా కలిపి మెత్తని పేస్ట్ లా చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
ప్రయోజనం: పాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, బియ్యం పిండితో కలిసి మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. తేనె చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చి, సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది.
బియ్యం పిండి, అలోవెరా జెల్ ప్యాక్
కావాల్సిన పదార్థాలు: 2 చెంచాల బియ్యం పిండి, అలాగే 2 చెంచాల అలోవెరా జెల్.
తయారీ: ఈ రెండింటినీ కలిపి ముఖానికి ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడిగేయాలి.
ప్రయోజనం: అలోవెరా జెల్ చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచి, మొటిమల వల్ల వచ్చే మచ్చలను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.
Also Read: Health Tips: బెల్లం లేదా తేనె.. డయాబెటిక్‌ రోగులకు ఏది మంచిదో తెలుసా?
బియ్యం పిండి, పెరుగు, నిమ్మరసం ప్యాక్
కావలసినవి: 2 చెంచాల బియ్యం పిండి, 1 చెంచా పెరుగు, 1/2 చెంచా నిమ్మరసం.
తయారీ: పదార్థాలన్నింటినీ కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి.
ప్రయోజనం: నిమ్మరసంలో ఉండే విటమిన్ సి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది. పెరుగు చర్మానికి తేమను అందించి, మచ్చలను పోగొట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
గమనిక: నిమ్మరసం సున్నితమైన చర్మానికి పడకపోవచ్చు, కాబట్టి ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం మంచిది. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వాడటం వల్ల చర్మంలో స్పష్టమైన మార్పు కనిపిస్తుంది. ఏ ప్యాక్ అయినా వాడే ముందు, చర్మంపై చిన్న ప్రదేశంలో పరీక్షించుకోవడం (ప్యాచ్ టెస్ట్) మంచిది. సహజమైన పద్ధతులతో చర్మాన్ని అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి.