Maha Shivaratri 2026: హిందువులు అత్యంత పవిత్రంగా భావించే మహాశివరాత్రి పర్వదినం రానే వచ్చింది. ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి 15, 2026 (ఆదివారం) నాడు దేశవ్యాప్తంగా శివనామస్మరణ మారుమోగనుంది. శివ పార్వతుల కళ్యాణం జరిగిన రోజని, శివుడు లింగాకారుడిగా ఆవిర్భవించిన పవిత్ర సమయమని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఈ రోజున భక్తులు శివాలయాలకు పోటెత్తి అభిషేకాలు, అర్చనలు నిర్వహిస్తారు. అయితే, ఈ పర్వదినం రోజున పాటించాల్సిన ఉపవాస, జాగరణ నియమాలపై ఆధ్యాత్మిక పండితులు పలు సూచనలు చేస్తున్నారు.
ఉపవాస నియమాలు: శరీరం కంటే మనసు ముఖ్యం
ఉపవాసం అంటే కేవలం ఆహారం మానేయడం మాత్రమే కాదు, ‘ఉప’ అంటే దగ్గరగా, ‘వాసం’ అంటే నివసించడం.. అంటే మనసును దైవానికి దగ్గరగా ఉంచడం.
- ఎలా ఉండాలి?: శక్తి ఉన్నవారు ‘నిర్జల ఉపవాసం’ (నీరు కూడా తీసుకోకుండా) ఉండవచ్చు. ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు, వృద్ధులు, గర్భిణులు పండ్లు, పాలు వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకోవచ్చు.
- ఏమి తినకూడదు?: ఉప్పు, కారం, మసాలాలు ఉన్న పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ వంటి తామసిక ఆహారాన్ని అస్సలు ముట్టుకోకూడదు.
- పారణ: మరుసటి రోజు అంటే ఫిబ్రవరి 16 ఉదయం సూర్యోదయం తర్వాత శివార్చన ముగించుకుని ఉపవాసం విరమించాలి.
జాగరణ అంటే ఏమిటి?
రాత్రంతా నిద్రపోకుండా ఉండటమే జాగరణ కాదు. ఆ సమయాన్ని భగవంతుని స్మరణలో గడపాలి.
- నాలుగు జాముల పూజ: శివరాత్రి రోజు రాత్రిని నాలుగు జాములుగా విభజించి, ప్రతి జాములో శివుడికి ప్రత్యేక అభిషేకాలు, అర్చనలు చేయాలి. ముఖ్యంగా అర్ధరాత్రి లింగోద్భవ కాలం (నడిరాత్రి 12 గంటల సమయం) లో చేసే పూజ అత్యంత ఫలదాయకం.
- ఏం చేయాలి?: శివ పురాణ పఠనం, భజనలు, ‘ఓం నమః శివాయ’ మంత్ర జపం చేస్తూ గడపాలి. కేవలం టీవీలు చూస్తూనో, కబుర్లు చెప్పుకుంటూనో మేల్కొని ఉండటం జాగరణ అనిపించుకోదు.
చేయకూడని తప్పులు – జాగ్రత్తలు
- నిద్ర: పగలు నిద్రపోవడం వల్ల ఉపవాస ఫలం దక్కదు.
- కోపం: ఎవరినీ దూషించకూడదు, అసత్యాలు పలకకూడదు. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలి.
- బిల్వ పత్రాలు: శివపూజలో తెగిపోయిన లేదా వాడిపోయిన బిల్వ పత్రాలను ఉపయోగించకూడదు. మూడు ఆకులు కలిసున్న దళాన్నే సమర్పించాలి.
మహాశివరాత్రి నాడు భక్తితో లింగానికి అభిషేకం చేసి, మారేడు దళాలతో పూజించిన వారికి జన్మ జన్మల పాపాలు తొలగిపోతాయని స్కంద పురాణం చెబుతోంది. ఈ నియమాలు పాటిస్తూ ఆ పరమేశ్వరుడి కృపకు పాత్రులవుదాం.