Onion Juice: మన వంటగదిలో ఉల్లిపాయలు లేని ఇల్లు ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు. కానీ, ఉల్లిపాయ కేవలం వంటకు రుచిని ఇవ్వడానికే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా ఉల్లిపాయ రసం ఒక అద్భుతమైన సహజ ఔషధం. ఇందులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, జీర్ణ సమస్యలు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉల్లిపాయ రసంలో ఉన్నాయి.
ఉల్లిపాయ రసం ఉపయోగించే 5 చిట్కాలు:
1. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది:
జుట్టు రాలడం అనేది చాలా మందిని వేధించే సమస్య. ఉల్లిపాయ రసాన్ని నేరుగా తలకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలపడతాయి. ఇందులో ఉండే సల్ఫర్ జుట్టు ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడితే జుట్టు ఒత్తుగా, బలంగా మారుతుంది.
2. చుండ్రు, తలలోని ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది:
ఉల్లిపాయ రసంలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కొబ్బరి నూనెతో కలిపి తలకు రాసుకుంటే చుండ్రు సమస్య పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది. అంతేకాకుండా, తలలో దురద, ఇన్‌ఫెక్షన్లు కూడా తగ్గుతాయి.
3. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది:
నిత్యం కొద్ది మొత్తంలో ఉల్లిపాయ రసాన్ని తాగడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మనల్ని వ్యాధుల బారి నుంచి రక్షిస్తాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, జ్వరం వంటి కాలానుగుణ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
4. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది:
ఉల్లిపాయ రసం జీర్ణవ్యవస్థను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి, మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గిస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్ పేగులను శుభ్రం చేసి, ఆకలిని కూడా నియంత్రిస్తుంది.
5. చర్మాన్ని మెరిపిస్తుంది:
ఉల్లిపాయ రసాన్ని ముఖానికి రాయడం వల్ల మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుతాయి. ఇందులో ఉండే సల్ఫర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. క్రమం తప్పకుండా వాడితే చర్మానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది.
ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. ఎందుకంటే కొంతమందికి దీని వల్ల చికాకు కలగవచ్చు. మీరు ఏ సమస్యకు ఈ చిట్కాను ఉపయోగించినా, ముందుగా వైద్య నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.