Skin Care Tips: వేసవిలో మండే ఎండలో బయటకు వెళ్లడం, అది ఆఫీసు పని అయినా లేదా మార్కెటింగ్ అయినా, ఖచ్చితంగా ముఖం యొక్క రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది. తరచుగా ప్రజలు తమ ముఖం మునుపటి కంటే నల్లగా మరియు నిర్జీవంగా కనిపిస్తున్నట్లు గమనిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఇంటి నివారణల సహాయం తీసుకుంటే, మీ చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడటమే కాకుండా, దాని సహజ మెరుపును కూడా తిరిగి తీసుకురావచ్చు .
పెరుగు మరియు శనగపిండి ఎందుకు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి?
పెరుగులో సహజ లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది, చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు టానింగ్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. శనగపిండి చాలా కాలంగా చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది చర్మంలోని మలినాలను తొలగించి, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మారుస్తుంది. ఈ రెండింటి కలయిక చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
పెరుగు-శనగ పిండి ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలి?
* 2 స్పూన్ గ్రామ్ పిండి
* 1 స్పూన్ తాజా పెరుగు
* 1 చిటికెడు పసుపు
* 1 టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్
Also Read: Omega 3 Fatty Acid: శరీరంలో ఒమేగా 3 యాసిడ్స్ లోపిస్తే.. ఏం జరుగుతుంది ?
* ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో శనగపిండి, పెరుగు, పసుపు కలపండి.
* ప్యాక్ మందంగా అనిపిస్తే, రోజ్ వాటర్ లేదా కొద్దిగా నీరు కలిపి మెత్తని పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.
* తయారుచేసిన పేస్ట్ను శుభ్రమైన ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేయండి.
* 15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
* తర్వాత తేలికగా తడి చేతులతో స్క్రబ్ చేయడం ద్వారా కడిగి, మీ ముఖాన్ని తుడిచి, మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
ప్యాక్ ను ఎన్నిసార్లు అప్లై చేయాలి?
మీ చర్మం చాలా టాన్ అయి ఉంటే, ఈ ప్యాక్ ని వారానికి 3 సార్లు అప్లై చేయండి. క్రమంగా మీరు తేడాను చూడటం ప్రారంభిస్తారు. మీరు మీ మెరుపును కాపాడుకోవాలనుకుంటే, వారానికి 1-2 సార్లు సరిపోతుంది.
ఒకరు ఏ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి?
* ప్యాక్ వేసుకునే ముందు, మీ ముఖాన్ని మురికి మరియు నూనె తొలగించేలా పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.
* మీరు ఎండలో బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా, సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయడం మర్చిపోవద్దు.