Dried Lemon: సాధారణంగా మనం ఎండిన నిమ్మకాయలను పారేస్తాము. కానీఎండిన నిమ్మకాయలలోనూ కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇప్పుడు ఎండిన నిమ్మకాయలను పారవేసే ముందు ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి. నిమ్మకాయలు ఆహారానికి కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. తాజా నిమ్మకాయలను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసినప్పటికీ, అవి కొన్ని రోజుల తర్వాత ఎండిపోతాయి. ఎండిన నిమ్మకాయలను పారవేసే బదులు, మీరు వాటిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కీళ్ల నొప్పులు ఆర్థరైటిస్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: Swiggy 99 Store: స్విగ్గీ 99 స్టోర్ అంటే ఏంటి.!
ఎండిన నిమ్మకాయల పుల్లని రుచి సూప్‌లు, కూరలు ఇతర వంటకాలకు ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తాయి. నిమ్మకాయలలో ఉండే ఫైబర్ పెక్టిన్ ఆకలిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఎండిన నిమ్మకాయలను హెర్బల్ టీ తయారీలో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. ఎండిన నిమ్మకాయలు సహజ క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తాయి. గ్యాస్ బర్నర్లు, పాత్రలు, మరకలను తొలగించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఎండిన నిమ్మకాయలను చూర్ణం చేసి ఆహారంలో మసాలాగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది వంటకాల రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగిస్తుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఎండిన నిమ్మకాయలను చిన్న ముక్కలుగా కోసి సలాడ్లలో చేర్చవచ్చు, ఇది ఆహారానికి కొత్త రుచిని ఇస్తుంది.