Mango

Mango: మామిడి పండుతో కలిపి ఈ 5 ఆహారాలు అస్సలు తినొద్దు.. యమ డేంజర్!

Mango: వేసవి కాలంలో మామిడి రుచి అందరినీ ఆకర్షిస్తుంది. ‘పండ్ల రాజు’ అని పిలువబడే మామిడి రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, విటమిన్ సి, ఎ మరియు ఫైబర్ వంటి పోషకాలతో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్ని ఆహారాలతో మామిడిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, అలెర్జీలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఆయుర్వేదం మరియు పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కొన్ని ఆహార కలయికలు ‘విరుద్ధ ఆహార’ వర్గంలోకి వస్తాయి, వీటిని కలిపి తినకూడదు.

మీరు మామిడితో కొన్ని ఆహారాలు తీసుకుంటే, అది ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. వేసవిలో ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రమాదం లేకుండా ఈ రుచికరమైన పండ్లను ఆస్వాదించడానికి, మామిడితో లేదా వెంటనే తినకూడని ఐదు విషయాల గురించి తెలుసుకుందాం.

మామిడి పండ్లతో తినకూడని 5 ఆహారాలు: 

పెరుగు
మామిడి మరియు పెరుగు కలయిక చాలా మందికి ఇష్టం, కానీ అది జీర్ణక్రియకు హానికరం. మామిడి శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, పెరుగు చల్లగా ఉంటుంది. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ ప్రక్రియలో అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ మరియు అజీర్ణం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

కాకరకాయ 
కాకరకాయ చేదుగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయ, కానీ దీనిని మామిడితో లేదా వెంటనే తినకూడదు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మామిడి మరియు కాకరకాయ కలయిక వికారం, వాంతులు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

Also Read: Egg Puff: ఎగ్ పఫ్స్‌లో సగం గుడ్డు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా? కారణం ఇదే

స్పైసీ ఫుడ్
వేసవిలో మామిడితో కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది, దీనివల్ల ఆమ్లత్వం మరియు అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మామిడి మరియు కారంగా ఉండే ఆహారం కలయిక శరీరంలో పిత్త దోషాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది.

కూల్ డ్రింక్స్
మామిడి మరియు కూల్ డ్రింక్స్ రెండింటిలోనూ చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాటిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరుగుతాయి, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అంతేకాకుండా, కూల్ డ్రింక్స్ లో ఉండే కార్బోనేటేడ్ అంశాలు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి.

వాటర్
మామిడి తిన్న వెంటనే వాటర్ త్రాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. దీని వల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం మరియు విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. మామిడి తిన్న కనీసం 30 నిమిషాల తర్వాత నీరు త్రాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

తెలుగు సినిమా ప్రస్థానం ఈ లింక్ ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *