Benefits Of Hugging: ఫిబ్రవరి 12న హగ్ డే జరుపుకుంటారు, అంటే ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకోవడం ద్వారా వారి పట్ల ప్రేమను వ్యక్తపరచడం. అందుకే ఫిబ్రవరి 12వ తేదీని హగ్ డేగా జరుపుకుంటారు.
ఫిబ్రవరి 12న హగ్ డే, అంటే ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకోవడం ద్వారా వారి పట్ల ప్రేమను వ్యక్తపరచడం. వాలెంటైన్స్ డే వచ్చిందంటే చాలు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ సంబరాలు చేసుకుంటారు. కొంతమందికి, పాఠశాలలో ప్రారంభమయ్యే ప్రేమ వివాహంలో ముగుస్తుంది. జీవితమంతా కొనసాగుతూనే ఉంటుంది. ఏదేమైనా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పౌరాణిక ఇతిహాసాలలో కూడా ప్రేమకథలు ఉన్నాయి. ప్రేమ ఉత్సాహాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ప్రజలు ఒకరిపై ఒకరు కలిగి ఉన్న అపారమైన ప్రేమను గుర్తించడానికి ప్రతి సంవత్సరం ఫిబ్రవరి 14న వాలెంటైన్స్ డే జరుపుకుంటారు.
ప్రేమికులకు ప్రతిరోజు పండుగే.
ప్రేమికులు ఫిబ్రవరి 14న మాత్రమే వాలెంటైన్స్ డే జరుపుకోరు. వారం రోజుల పాటు వాళ్ళు ప్రతిరోజూ వాలెంటైన్స్ డే కోసం ప్రత్యేక ఉత్సవాలు జరుపుకుంటున్నారు. అంటే, ఫిబ్రవరి 7న రోజ్ డే, ఫిబ్రవరి 8న ప్రపోజ్ డే, ఫిబ్రవరి 9న చాక్లెట్ డే, ఫిబ్రవరి 10న టెడ్డీ డే, ఫిబ్రవరి 11న ప్రామిస్ డే, ఫిబ్రవరి 12న హగ్ డే, ఫిబ్రవరి 13న కిస్ డే, ఫిబ్రవరి 14న వాలెంటైన్స్ డే. ఒక్కో రోజు ఒక్కో విధంగా జరుపుకుంటారు.
ఫిబ్రవరి 12న హగ్ డే జరుపుకుంటారు.
ఫిబ్రవరి 12న హగ్ డే, అంటే ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకోవడం ద్వారా వారి పట్ల ప్రేమను వ్యక్తపరచడం. అందుకే ఫిబ్రవరి 12వ తేదీని హగ్ డేగా జరుపుకుంటారు. ప్రేమికులారా, మీ ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా? సాధారణంగా, స్నేహితుల మధ్య అయినా లేదా ప్రేమికుల మధ్య అయినా, ఒత్తిడికి గురైన లేదా విచారంగా ఉన్న వ్యక్తిని కౌగిలించుకుని ఓదార్చడం ఆచారం. కౌగిలింత వల్ల ఎలాంటి ఓదార్పు లభిస్తుందని చాలా మంది అడుగుతారు, దానికి వైద్య నిపుణులు ఇచ్చే సమాధానం వింటే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. అవును, వైద్యులు కౌగిలించుకోవడం అనేది కేవలం ఆప్యాయత వ్యక్తీకరణ మాత్రమే కాదు, శక్తివంతమైన ప్రేరణ అని చెబుతారు.
ఇది కూడా చదవండి: Hug Day 2025: ఇష్టమైన వారిని ఎందుకు హగ్ చేసుకోవాలంటే..!
కౌగిలించుకోవడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు
1) మన ప్రియమైన వారిని లేదా ప్రేమికులను కౌగిలించుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో ఆక్సిటోసిన్ విడుదల అవుతుందని చెబుతారు. అంటే, దీనిని ప్రేమ హార్మోన్ అంటారు. ఈ మాయా హార్మోన్ ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి ప్రేమికులు ఒకరినొకరు కౌగిలించుకున్నప్పుడు సంతోషంగా ఉంటారని చెబుతారు.
2) మన ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకోవడం వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. శరీరంలో వ్యాధులను నివారించడంలో, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని.. రోగనిరోధక కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
3) జంటలు లేదా ప్రేమికులు ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోవడం మన శరీరాలకు మాత్రమే కాకుండా మన హృదయాలకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతారు. దీని అర్థం అనేక అధ్యయనాలు రక్తపోటు మాత్రమే హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుందని కూడా చూపిస్తున్నాయి.
4) జంటలు ఆలింగనం చేసుకున్నప్పుడు, వారిలో ఒకరు కోపంగా ఉన్నప్పటికీ వారు తమ కోపాన్ని వ్యక్తం చేయకుండా వారిని మృదువుగా చేస్తారని అంటారు. ఇద్దరి మధ్య సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇది ఒక అందమైన మార్గం కూడా.
5) రాత్రి పడుకునే ముందు భాగస్వాములు లేదా ప్రేమికులు ఒకరినొకరు కౌగిలించుకుంటే, అది ప్రేమకు మంచి వ్యక్తీకరణ అని.. ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా విశ్రాంతిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది రాత్రిపూట ప్రశాంతమైన నిద్రను అందిస్తుందని కూడా చెబుతారు. కాబట్టి, మీ ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకుని ఆనందించండి.