Watch TV: టీవీని ఎంత దూరం నుంచి చూడాలి అనేది టీవీ స్క్రీన్ పరిమాణం (inchesలో) దాని రిజల్యూషన్ (HD, Full HD, 4K UHD)పై ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన దూరం కళ్లకు ఒత్తిడిని తగ్గించి, మంచి వీక్షణ అనుభవాన్ని అందిస్తుంది. సాధారణంగా, మీ టీవీ స్క్రీన్ పరిమాణాన్ని బట్టి దూరాన్ని నిర్ణయించవచ్చు. దీనికి ఒక సాధారణ నియమం ఉంది:
1 అంగుళం టీవీ స్క్రీన్ = సుమారు 1.5 నుండి 2 అడుగుల దూరం (4K టీవీలకు)
1 అంగుళం టీవీ స్క్రీన్ = సుమారు 2.5 నుండి 3 రెట్లు (ఫుల్ HD టీవీలకు)
సుమారుగా :
టీవీ పరిమాణం (అంగుళాలు) 4K UHD టీవీలకు సిఫార్సు చేసిన దూరం (అడుగులు) దూరం (అడుగులు)
32 అంగుళాలు 3.5 – 5 అడుగులు 4 – 6.5 అడుగులు
43 అంగుళాలు 4.5 – 6.5 అడుగులు 6 – 9 అడుగులు
50 అంగుళాలు 5 – 7.5 అడుగులు 6.25 – 10.5 అడుగులు
55 అంగుళాలు 5.5 – 8 అడుగులు 7.5 – 12 అడుగులు
65 అంగుళాలు 6.5 – 9.5 అడుగులు 8.5 – 13.5 అడుగులు
75 అంగుళాలు 7.5 – 11 అడుగులు 9.5 – 15.5 అడుగులు
4K UHD టీవీలు: ఇవి అధిక పిక్సెల్ సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, మీరు పాత HD లేదా Full HD టీవీల కంటే కొంచెం దగ్గరగా కూర్చోవచ్చు. దగ్గరగా కూర్చున్నా పిక్సెల్స్ కనిపించవు, మెరుగైన వివరాలు కనిపిస్తాయి. 4K టీవీలకు స్క్రీన్ పరిమాణం (అంగుళాలు) x 1.5 అడుగుల దూరం మంచిది.
Full HD టీవీలు: ఈ టీవీలను చూడటానికి 4K టీవీల కంటే కొంచెం ఎక్కువ దూరం అవసరం. లేదంటే పిక్సెల్స్ స్పష్టంగా కనిపించి, వీక్షణ అనుభవం దెబ్బతింటుంది. Full HD టీవీలకు స్క్రీన్ పరిమాణం (అంగుళాలు) x 2.5 అడుగుల దూరం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడుతుంది.
Also Read: Nail Polish: గోళ్లకు నెయిల్ పాలిష్ వేస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
కంటి ఒత్తిడి: టీవీని మరీ దగ్గరగా చూడటం వల్ల కళ్ళకు అలసట, తలనొప్పి, కళ్ళు తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా పిల్లల విషయంలో ఈ నియమాన్ని పాటించాలి.
20-20-20 నియమం: టీవీ లేదా మరేదైనా స్క్రీన్ చూస్తున్నప్పుడు ప్రతి 20 నిమిషాలకు, 20 సెకన్ల పాటు 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న ఏదైనా వస్తువును చూడటం ద్వారా కళ్ళకు విశ్రాంతిని ఇవ్వవచ్చు.
గది వెలుతురు: గదిలో వెలుతురు చాలా ముఖ్యం. టీవీ స్క్రీన్ నుండి కాంతి కళ్ళపై నేరుగా పడకుండా, గదిలో తగినంత వెలుతురు ఉండేలా చూసుకోండి.
మీరు మీ గది పరిమాణం, టీవీ పరిమాణం, మరియు మీ వ్యక్తిగత కంటి సౌకర్యాన్ని బట్టి ఈ దూరాలను సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు. అయితే, పైన చెప్పిన మార్గదర్శకాలు కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మెరుగైన వీక్షణ అనుభవాన్ని పొందడానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి.