Body odor: ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఎండలో తిరిగితే శరీరం నీటిని కోల్పోతోంది. కొంతమందికి చెమట విపరీతంగా పడుతుంది. ఇది చెడు వాసనను వస్తుంది. వేసవిలో ఈ సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తుంది. కొంతమందికి ఆహారం, జీవనశైలి, హార్మోన్ల మార్పులు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల అధికంగా చెమట పడుతుంది. వేసవిలో అధిక చెమట కారణంగా దుర్వాసన వస్తే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
చిట్కాలు :
నిమ్మకాయ నీరు -పెరుగు: చెమట దుర్వాసన రాకుండా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి ఆహారంలో నిమ్మకాయ నీరు, పెరుగును చేర్చుకోండి. ఇది దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
గ్రీన్ టీ బ్యాగ్: ఇంట్లోనే వేడి నీటిలో గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ నానబెట్టి, ఈ నీటిని మీ చంకలకు అప్లై చేసి, పది నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై తలస్నానం చేస్తే చెమట దుర్వాసన పోతుంది.
రోజ్ వాటర్ వాడండి: స్నానానికి ఉపయోగించే నీటిలో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలపవచ్చు. ఈ రోజ్ వాటర్ తేలికపాటి సువాసనను ఇచ్చి.. చెమట వాసనను కూడా తగ్గిస్తుంది.
ఆముదం నూనె నీటితో స్నానం: అధికంగా చెమట పడుతుంటే, స్నానం చేసే ముందు నీటిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం నూనె కలపాలి. మీ చంకలను 5 నుండి 8 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్: చెమట వల్ల వచ్చే దుర్వాసనను నివారించడానికి స్నానపు నీటిలో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కలపాలి. ఇవి చెమట వల్ల కలిగే దుర్వాసనను తొలగించడమే కాకుండా, చర్మాన్ని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తాయి.
ఈ కూరగాయలను వాడాలి: వంకాయ ముక్కలను నానబెట్టిన నీటిలో చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చెమట తగ్గుతుంది. అదనంగా, బంగాళాదుంపను కోసి మీ చంకలపై పది నిమిషాల పాటు రుద్దడం వల్ల అధిక చెమట, శరీర దుర్వాసన నుండి బయటపడవచ్చు. లేకపోతే, చెమట పట్టే ప్రదేశంలో ప్రిక్లీ బేరి ముక్కలతో రుద్దడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.