Health Tips: ఉదయం లేచిన వెంటనే టీ తాగకపోతే కొందరికి కాళ్లు చేతులు కదలవు.. చాలా మంది టీ తాగిన తర్వాతే ఇతర పనులు మొదలు పెడతారు. ఉదయాన్నే చేసిన టీని వేడి చేసి లేచిన వారికి అందిస్తారు. అయితే టీని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేయకూడదని మీకు తెలుసా..?
నేటి హడావిడి జీవితం ప్రజల దినచర్యను మార్చేసింది. అటువంటి సందర్భాలలో ప్రజలు తమ ఆహారాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. ముఖ్యంగా టీ విషయంలో అజాగ్రత్త.. టీ తాగేందుకు నిర్ణీత సమయం ఉండదు. అందుకే మన ఇళ్లలో ఒక్కసారి టీ చేసి మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగుతారు. ఇలా తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం.
టీని పదే పదే వేడి చేయడం వల్ల దాని రుచి క్షీణిస్తుంది. దాని వాసన కూడా మారుతుంది. ఈ రెండింటితో పాటు, టీని మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల దానిలోని పోషకాలు కూడా తగ్గుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి : Tomato: టమాటాలను వీటిల్లో అస్సలు వేయొద్దు..
Health Tips: ఆరోగ్యానికి హానికరం: వేడి చేసిన టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. టీలో సూక్ష్మజీవులు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా ఆరోగ్యానికి హానికరం. నిజానికి మిల్క్ టీని ఇంట్లో తయారుచేయాలంటే చాలా పాలు కావాలి. ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
కడుపు నొప్పి: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, టీని పదేపదే వేడి చేయడం వల్ల దాని పోషకాలు పూర్తిగా నాశనం అవుతాయి. అలాగే ఇలాంటి టీ తాగడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది. అలాగే కడుపు ఉబ్బరం వంటి అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
టీ కాచిన 15 నిమిషాల తర్వాత వేడి చేయడం వల్ల శరీరానికి పెద్దగా హాని ఉండదు. ఇంతకంటే ఎక్కువ సమయం తర్వాత టీని వేడి చేయడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. కాబట్టి టీ తయారు చేసిన 15 నిమిషాలలోపు త్రాగాలి.